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首页  >  孕期保健  > 怀孕六个月现在小腿会在睡前和早上有抽经的现象该怎么办

      pic of user:xudkhes

      宁希

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      怀孕六个月现在小腿会在睡前和早上有抽经的现象该怎么办

      我现在已经怀孕六个月了，之前一直都挺正常的，最近小腿会在睡前和早上有抽经的现象，是缺钙引起的吗？该怎么办？

        avatar of 三子宝宝

        三子宝宝

        问答历史

         

        你好，这种情况一般来说有两种可能，一是局部受凉引起了腿部的抽筋，这个时候要注意保暖，多补充水分就可以慢慢缓解。另一个是怀孕中期引发的缺钙的现象，这个时候补钙也不晚，最好采取食补为主，药补为辅的方式。另外，建议去医院做个微量元素的化验，这样可以看出来还有哪些微量元素是缺乏的。在平时的饮食方面，一定要注意多样化，注意食用一些营养丰富而且容易消化的食物，避免吃生冷辛辣等刺激性的食物。还要多吃新鲜的蔬菜水果，多晒太阳对钙的吸收也是很有好处的。

        2012-04-07 15:20:31

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 璀璨星河

          璀璨星河

          问答历史

          		 吃点钙片，平时饮食要营养全面，注意保暖，睡觉时可以把腿垫高一点。

          2012-04-07 15:45:32

            avatar of fgfdd

            fgfdd

            问答历史

            		 可能是受凉了 ，但是也可能是缺钙。可以适量的补些钙

            2012-04-07 15:49:50

              avatar of liy_1020

              liy_1020

              问答历史

              		 缺钙引起的，补钙吧

              2012-04-07 16:16:00

                avatar of duzhiminma

                duzhiminma

                问答历史

                		 是缺钙引起的，我和你的症状一样，吃点钙片就好了。

                2012-04-07 20:07:02

                  avatar of 幸福安佳

                  幸福安佳

                  问答历史

                  		 胎儿在腹中到了成长的关键时刻，钙的需求量逐渐增加，这时候妈妈要多补充一些钙质了，不然就会引起抽筋。
                  市面上有出售孕妇的钙，也可以多吃一点高钙的膳食

                  2012-04-14 14:18:49