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首先，妈妈要保证奶量，因为宝宝还不到1岁，吃辅食只是为了使宝宝的胃肠道慢慢学会消化，这些辅食不能顶饱。如果把本来吃的奶断掉，宝宝就会挨饿，胃肠道的食物没有富余，就不可能有大便。因此要保持原来的奶量，在吃奶之余添加l～2小勺辅食，让宝宝学习消化，宝宝的胃肠道饱足后就会有大便排出。妈妈如果发现宝宝排便次数少，大便干硬，则应适当增加喂养的次数和量，观察大便是否有所改善。 同时，妈妈还要保证宝宝有足够的水分供应，6个月以上添加了辅食的宝宝，每天需补充至少120毫升左右的水，人工喂养的至少需200毫升左右的水，如果一点水也不喝或喝得少，宝宝就会出现大便干燥。 其次，给宝宝添加的辅食中最好包含一两种对通便有帮助的食物，如西红柿、香蕉、梨、黄瓜、南瓜、红薯、萝卜等，然后加水煮熟搅拌成蔬果汁，通便效果非常好，而且有营养。开始的时候，可以少放菜，多放水来做，不要打得太稠，如果味道比较淡，可以加少量的冰糖，或者含微量元素的糖都可以，但加糖要适量，不要太甜。水果有甜味就不用放糖了，味道也不错。 另外，选购市售辅食时要注意其中是否添加了益生元。益生元可以促进肠道有益菌的生长，建立健康的肠道环境，有利于营养素更好地被消化吸收。在宝宝便秘的时候，可以先将辅食停一停，在停的过程中，宝宝如不见有好转，可以让他食用“英吉利清火宝”，清火宝含有丰富的益生元，对宝宝的肠道健康能起到很好的帮助作用。 注意：妈妈也要注意饮食，保证各种营养素均衡摄取，不要吃得过于精细，膳食纤维摄人少,不要吃过于味厚甘腻以及辛辣刺激性食物。 |
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2012-04-16 11:05:28 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？