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继续吃牛奶。因为宝宝在生长发育的过程中，无论如何都不能缺少蛋白质。虽然在宝宝的食谱中有动物性食品的安排，但量不足，而从牛奶中补充是最佳的补充方法。至于牛奶的量可根据宝宝吃鱼、肉、蛋的量来决定。一般来说，宝宝每天补充牛奶的量不应该低于500一600毫升。随着宝宝消化功能的逐渐完善，在食物的搭配制作上也可以多样化，最好能经常更换花样，如小包子、小饺子、馄饨、馒头、花卷等，以提高宝宝进食的兴趣。培养宝宝自己用勺进食。宝宝的食量因人而异，对食物的喜厌也有明显的个体差异。食谱可参照如下标准制定：早晨7点：粥一小碗，肉饼或面包一块上午9点：牛奶150毫升，水果 中午12点：煨饭(米25克、肉末25克、蔬菜25克) 下午3点：牛奶100一150毫升，豆沙小包一个 晚上7点：烂饭或面条一小碗，鱼、蛋、蔬菜或豆腐 晚上9点：水果 晚上7点；烂面条一碗、约50克加肉末碎菜。 晚上9点；牛奶150一200ML。 只要宝宝吃的得香睡的好，大便正常发育好，妈妈就不必担心。 |
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2012-04-17 15:03:08 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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食物全面 食物的营养应全面和充分，一般主食可以吃粥、软饭、面条、馒头、包子、饺子、馄饨等。副食可以吃新鲜蔬菜（特别是橙、绿色蔬菜）、鱼、肉、蛋、动物内脏及豆制品，还应经常吃一些海带、紫菜等海产品。总之，完全断奶后，宝宝每日的饮食中应包含糖类、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐和水这六大营养素，避免饮食单一化，多种食物合理搭配才能满足宝宝生长发育的需要。 补充水分 和平时一样，白天除了给宝宝喝奶外，还可以给宝宝喝少量1：1稀释鲜果汁和白开水。过了1岁，宝宝每天的水量就应在500毫升以上。在特殊情况下，如出汗、腹泻、呕吐时，要相应增加宝宝的饮水量，以补充生理盐水为宜。 补充配方奶或牛奶 配方奶或牛奶是宝宝断母乳后每天的必需食物，因为它不仅易消化，而且有着极为丰富的营养，能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。所以，断母乳后，配方奶或牛奶要继续给宝宝喝，以每天500～600毫升为宜。 |
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2012-04-17 11:50:32 |
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- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？