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首页  >  婴幼期喂养  > 可以通过大量给宝宝吃豆类食物来补充微量元素吗?

      pic of user:jsstktaoqi

      树荫下的秋千

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      可以通过大量给宝宝吃豆类食物来补充微量元素吗?

      我们都知道微量元素在我们人体中的含量很小，但是他们的作用却很大，听说豆类食物含有丰富的微量元素,请问可以通过大量给宝宝吃豆类食物来补充微量元素吗?

        avatar of 我家宝贝的妈

        我家宝贝的妈

        问答历史

         

        大量给宝宝吃会不会不易消化？

        2012-04-19 15:00:51

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of nianyu

          nianyu

          问答历史

          		 豆类当中的微量元素相当丰富，虽然比不上坚果，但比大米白面要多得多，而且豆类热量比坚果低得多。需要注意的是，豆类中植酸含量多，不要过量食用,应适可而止。宝宝的饮食讲究营养均衡，利于消化。只要保证每天有适当的摄人即可，不用大量补充。

          2012-04-19 14:50:36

            avatar of 斌赟

            斌赟

            问答历史

            		 给1岁之内的宝宝少吃豆制品，不好消化。

            2012-04-19 15:13:12