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产后乳汁太少怎么办？宝宝已经出生快两个星期了，可我的乳汁还是没有下来，使劲挤压也挤不出多少，我不想放弃母乳喂养，请问我该怎么办？ |
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产后乳汁少或完全无乳，称为缺乳。乳汁的分泌与乳母的精神、情绪、营养状况、休息和劳动都有关系。任何精神上的刺激如忧虑、惊恐、烦恼、悲伤，都会减少乳汁分泌。 诊断鉴别:产后乳汁少或完全无乳。 建议治疗:由于精神因素是引起缺乳的一个主要原因，故保持心情愉快，避免精神刺激是纠正缺乳的一个主要方面。在饮食方面要多食易消化、营养丰富和含钙较多的食物，如鱼、肝、骨头汤、牛奶、羊奶等。如体质虚弱，神情疲惫可以根据以下辨证服用中成药治疗： （１）气血虚弱型。产后乳少，甚至全无，浮汁清稀，乳房柔软，不胀不痛，面色少华，神疲食少，舌淡少苔。治宜补气养血通乳。可服催乳丸，１次１丸、每日２次；通乳冲剂，１次１袋，每日３次，温开水饮服。 （２）肝郁气滞型。产后乳汁分泌少，甚至全无，胸胁胀闷，抑郁不悦，或有微热，食欲不振，苔薄黄。治宜疏肝解郁通乳。可服下乳涌腺散，１次６克，每日３次；生乳汁，１次１００毫升，每日２次，温热服用。 注意事项： １．按时喂奶，正常足月产儿产后8-12小时可开始喂奶。早产儿可延迟至16-24小时。每次哺乳持续15-20分钟即可。 ２．产前不要过份劳累，产后不要过早操劳。 ３．禁服某些药物如阿托品、红霉素、四环素、水杨酸盐、碘化物、溴化物、碘胺类、苯巴比妥类。 ４．饮食要注意营养。不要吃刺激性太大的食物，如五香料、煎炸、点心之类。 |
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2012-04-23 23:59:33 |
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跟我当时的情况差不多，做妈妈的焦急心情我真是深有体会，那时候晚上宝宝睡觉了自己还在那用吸奶器吸啊吸啊的，都说每次都吸空了就能多长奶，说实话我没见效果还整的自己很疲惫。你的情况还好啊，都说月子里催奶有效果，我那时候快俩月了才吃中药，吃了六副也没效果说是吃晚了。你找个专业的催乳师给按摩一下，看看有没有效果，我当时不懂这个也没试过。估计你这种情况属于气血亏虚型的，不涨不痛就是没奶。一定增加点营养。也可以考虑一下我们公司的产品蓝丁格尔催乳仪，不是做广告啊，这个效果还是不错的，我没试过，因为当时我没在这干。你想了解也可以加我QQ：1746602613。 |
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2012-04-24 11:08:08 |
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洗干净的3、4两重的鲫鱼一条（或两条），。准备葱姜蒜，拍扁，南酒，盐，水，所有东西准备好了再开火。
热油锅，油不要太多，放鱼进去煎，两面煎透，喷上南酒，浇水，放葱段，拍扁了的姜、蒜，大火烧开，撇去浮末，中火炖，放一点醋、放盐，炖到汤成白色就可以了。 精华在汤里 ，鱼本身没什么味道了。 浇水的时候凉水开水都可以，一般我喜欢用凉水，可以把鱼本身的味道都炖出来，如果怕腥，最好用开水。水要一次放足，也不要太多。 出锅的时候可以根据个人的口味加香菜末或者蒜苗末，或其他的什么青色绿色的点缀。 坐月子饮食总的原则是少吃多餐，多喝营养丰富的汤水，如猪蹄通草汤、黄芪炖鸡汤等。新妈妈在汤汤水水的滋养中，身体会慢慢恢复，喂孩子的奶水也会多起来。 产妇饮食中，主食、蛋白和蔬菜水果，哪样都不可少。尤其是新鲜的蔬菜水果，不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生。需要注意的是，产后饮食不宜大补。滋补过度易患肥胖症，还会造成乳汁中脂肪含量增多，导致婴儿腹泻。 几种产后下奶药膳：换着吃，这样口味不单一，而且营养全面 ■花生猪蹄汤 【原料】猪蹄2个，花生150克，盐、味精适量。 【做法】将猪蹄除去蹄甲和毛后洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用。 【评价】花生性味甘平，入肺脾经，其功能益气、养血、和胃。猪蹄补血通乳，主治产妇产后乳汁缺乏。 ■黄芪炖鸡汤 【原料】黄芪50克，枸杞15克，红枣10个，母鸡1只（1000克左右），生姜2片，盐、米酒适量。 【做法】黄芪、枸杞、姜片放滤袋内，母鸡洗净，氽烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内。加入清水，小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。 【评价】黄芪可补气健脾、益肺止汗，民间常用于治疗产后乳汁缺少，又可补虚固表，治疗产后虚汗症。母鸡性味甘温，能温中健脾、补益气血。此汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症。需要注意的是，黄芪炖鸡汤宜在产后5～7天后食用。 ■猪蹄通草汤 【原料】猪蹄2只，通草6克，葱白3根。 【做法】将以上3味共同加水煮汤。 【评价】通草有清热通乳的功能。此汤每日分3次服，连服3日，适用于产后缺乳 |
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2012-04-22 12:58:06 |
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- ·产后43天，走路脚踝疼，是月子冷到了吗
- ·多久可以洗澡？
- ·产后阴道壁膨出怎么办？