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首页  >  孕期保健  > 怀孕期穿什么鞋好呢?

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      maggiey_122

      历史

      悬赏:10分

      回答:6

      怀孕期穿什么鞋好呢?

      怀孕前我最爱穿的就是高跟鞋,怀孕后婆婆不再让我穿了。但我又实在是不喜欢穿平底鞋。请问我该怎么办?我要穿什么鞋好呢?

        avatar of 妮子_01

        妮子_01

        历史

         

        选择孕妇鞋的尺码应该注意以下的几个原则:

        (1)鞋类尺码(size)係依脚长而定,必须注意坐姿、站姿及走姿之延伸量,约比脚长多出10mm。

        (2)选择圆头且肥度较宽,鞋面材质较软的鞋子。

        (3)鞋型选择上开式,即系鞋带式(lace-up)或魔术黏贴带式(velcro)较佳,其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。

        (4)怀孕十个月间,可分前期(0—6个月)及后期(6—10个月)换穿不同的鞋子,即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋,而孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯垫(heel cup)的保证装置。

        (5)选购孕妇鞋要注意鞋跟高度,理想的鞋跟高度为:15-30mm,平跟的鞋子虽然可以接受,但是随着孕妇“体重的增加”及“步能重后移”的影响,在产后往往会带来足底筋膜等脚跟部位的不适。

        (6)最后,鞋底要选择耐磨度好且止滑性较佳(如双密度PU材质)的大底

        2012-04-25 15:21:53

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of dflyer

          dflyer

          历史

          坡跟鞋最舒适。孕妈妈穿高跟鞋走路要付出很多的体力,比较容易疲劳,这会影响胎儿的正常生长发育,即使是怀孕初期也最好不要穿,但孕妈妈也不需要穿完全平底的鞋。穿平底鞋走路,通常是脚跟先着地,而脚心后着地,这样容易引起肌肉和韧带的疲劳以及损伤。孕妈妈最好选择有一点点高度的坡跟鞋,穿着也舒服。鞋底最好是防滑的,以免走水路时摔跤。
          还有,随着身体一天天变得笨重,小腿、脚、踝等各个部位容易发胀。所以,买鞋时要买宽松一些的,轻便的旅游鞋是比较理想的选择。如果孕妈妈出现水肿,就应买大一号的鞋了。

          2012-04-25 15:20:30

            avatar of 1朗

            1朗

            历史

            平底的鞋好

            2012-04-25 15:29:10

              avatar of siyu1023

              siyu1023

              历史

              最好是不要穿高跟鞋了,尤其是孕晚期,比较危险,因为那时候孕妇比较笨重,很容易摔倒的,还是穿平底的吧

              2012-04-25 15:33:55

                avatar of 霸气的王小妞

                霸气的王小妞

                历史

                平底鞋无疑是最好的选择。孕妈妈就算再怎么不喜欢,为了肚子里的宝宝也要忍耐哦!

                2012-04-25 15:49:30

                  avatar of 淘淼妈

                  淘淼妈

                  历史

                  最好穿平跟鞋啊,可以有小小3-5厘米的跟

                  2012-04-25 17:24:10