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首页  >  孕期保健  >  有哪几种鱼孕妈妈不能吃呢？

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      cxyf2000zj

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      有哪几种鱼孕妈妈不能吃呢？

      我是一个准妈妈，怀孕已经两个月，这几天婆婆一直叫我多吃鱼，以后孩子才聪明，但我之前听说怀孕期有的鱼孕妇不能吃，请问是哪几种鱼呢？

        avatar of kong1121

        kong1121

        问答历史

         

        孕妈妈不能吃鲭鱼王、旗鱼、鲨鱼、方头鱼，因为这几种鱼的汞含量有可能会影响胎儿大脑发育。汞进入孕妈妈体内，会破坏胎儿的中枢神经系统，导致胎儿认知能力低下。不过，如果孕妈妈偶尔吃了旗鱼，不用惊慌，因为吃这些鱼的危害主要在于汞的长期积累，偶尔吃一顿没有什么伤害，孕妈妈尽量吃不同种类的鱼，不要固定吃一种，每周吃鱼量不能超过34克，这样摄入的汞就不能超标了。

        孕妇食欲不好时，在吃饭过程中，要保持精神愉快。可以听听轻音乐，餐桌上放些鲜花，这样能解除早孕的恐惧、烦躁，从而增加食欲，也保证胚胎的正常发育。

        2012-04-27 17:30:25

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 豪豪妈小丽

          豪豪妈小丽

          问答历史

          		 我们生活中常见的鱼一般都没有问题的，可以多吃点

          2012-04-27 22:28:14

            avatar of 西子美井

            西子美井

            问答历史

            		 我们正常吃的鱼都没有关系的。

            2012-04-28 00:17:08