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      蟑螂爸爸

      历史

      悬赏:10分

      回答:6

      宝宝应该怎么吃

      最近真不知道给宝宝吃点什么好,也搞不懂她一天的食谱怎么安排,各位MM有什么好办法,借鉴一下了

        avatar of 小舞麻麻

        小舞麻麻

        历史

         

        宝宝多大了哦?不同年龄的宝宝吃的东东不同诶。

        4—6个月的宝宝饮食仍以母乳或配方奶为主,辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从1—2勺开始,以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。依次提供米粉(可用母乳、配方奶或苹果汁调配),蔬菜泥后,水果汁或泥(果汁先从兑水开始,然后再喝原汁),接下来是果泥。
        可以享用的食物:
        米粉:喂蛋白至少要等到宝宝1岁以后,有过敏家族史的宝宝喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后。过去主张先蛋黄,现在医生建议先从单纯的米粉开始以防过敏。
        水果:酸味重的水果如橙子、柠檬、猕猴桃先不要给宝宝吃。
        蔬菜:如胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜等。

        7-9月除继续熟悉各种食物的新味道和感觉外,还应该逐渐改变食物的质感和颗粒大小,逐渐从泥糊状食物向固体食物过渡,使辅食取代一顿奶而成为独立的一餐,同时锻炼宝宝的咀嚼能力。
        可以享用的食物:
        蛋、鱼、肉、肝、谷类、水果、蔬菜等。蛋类从最初的蛋黄泥逐渐转为蛋羹,到8个多月时,可以是煮蛋或炒蛋,从碎末逐渐过渡到小块儿状;鱼类、瘦肉类、肝类、蔬菜类、水果类食物也应该有同样的变化过程。

        10-12个月不仅要满足宝宝的营养需求,还要锻炼宝宝的咀嚼能力,以促进咀嚼肌的发育、牙齿的萌出和颌骨的正常发育与塑形,以及肠胃道功能及消化酶活性的提高。单纯吃泥糊状食物虽然能够满足营养均衡的要求,但是其余的任务却很难实现。可以适当增加食物的硬度。
        可以享用的食物:
        宝宝的食物应从稠粥转为软饭;从烂面条转为包子、饺子、馒头片;从菜末、肉末转为碎菜、碎肉。

        2012-05-02 14:34:51

        提问者对回答的评价(星):

            avatar of caizhimi

            caizhimi

            历史

            你可以按年龄段增加营养,在网上可以搜的

            2012-05-01 07:48:22

              avatar of 文文的妖精

              文文的妖精

              历史

              每个年龄段吃的都不一样呢,妈妈可以把食物弄的精致漂亮些,宝宝都是有好奇心的,就会吃的。

              2012-05-01 09:21:07

                avatar of amliachen

                amliachen

                历史

                宝宝多大啊?不同年龄段的宝宝吃的食物都不一样的,不过都需要变换花样。

                2012-05-01 10:13:01

                  avatar of bao426

                  bao426

                  历史

                  经常换着花样吃,一种蔬菜也可以变着花样吃,最好不要让宝宝挑食,比如有一种蔬菜不爱炒着吃,您可以给他包水饺吃或别的。我家宝宝也是不爱吃饭。

                  2012-05-01 18:56:29