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首页  >  孕期保健  > 怀孕期妈妈是否应该多吃鸡蛋呢？

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      风之子12

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      怀孕期妈妈是否应该多吃鸡蛋呢？

      怀孕三个月，由于妊娠反应的缘故，之前都很少吃东西，更别提什么有营养的食品了，现在总算能吃下去一点东西，婆婆就整天盯着我让我每天至少要吃三个鸡蛋增加营养，把前面欠宝宝的给补回来。请问孕妈妈真的应该多吃鸡蛋吗？

        avatar of 文文的妖精

        文文的妖精

        问答历史

         

        任何东西都不能多吃，饮食要均衡营养，吃多了反会适得其反，鸡蛋每天吃两个左右就可以了。

        2012-05-01 15:58:10

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of chud6rl

          chud6rl

          问答历史

          		 鸡蛋含有丰富的营养物质，许多孕产妇都喜欢吃鸡蛋，来补充营养，增强体质。但是吃鸡蛋过多会出现很多副作用，如眩晕、腹胀、昏迷。
          由于孕妈妈的胃肠功能会有所减退，如果在此时吃太多鸡蛋，就会使消化系统负担加重，如果体内蛋白质的含量太高，在肠道中就会导致异常分解，从而产生大量的有毒的氨。一旦氨溶解在血液中，这时没有完全消化的蛋白质就会在肠道中腐败，因而分解出羟、酚等化学物质，这些化学物质对人体具有很大的毒害。

          2012-05-01 09:05:33

              avatar of 小舞麻麻

              小舞麻麻

              问答历史

              		 鸡蛋一天只能吃2个，吃多了消化不了而且胆固醇会升高。

              2012-05-01 11:15:37