育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  婴幼期喂养  > 宝宝吃饭很健康，那还要不要补钙?

      pic of user:sbo8gt0o4

      大班生

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      宝宝吃饭很健康，那还要不要补钙?

      宝贝18个月，我们没有给他特别的补钙，但是他平时很爱吃虾米和虾皮，鱼也蛮喜欢的，想问下，现在这种吃法不知道是否可以足够身体需要的钙呢？

        avatar of 碧痕

        碧痕

        问答历史

         

        补不补钙我觉得还是要看缺不缺钙，如果不缺就没必要补，日常饮食里多吃含钙高的食物就可以了，可以再给她喝点牛奶就行啦，不要药补

        2012-05-03 11:40:00

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 溜达溜达

          溜达溜达

          问答历史

          		 虾米和虾皮的含钙的确很丰富，不过你宝宝吃的量毕竟很小，如果只是从这两者中摄入钙质，那肯定是远远不够的。建议妈妈每天给他喝两百五十毫升左右的牛奶或酸奶，添加一些豆制品，深绿色蔬菜等其他辅食，在这个同时最好能给他适当补充一些钙剂及鱼肝油，如努卡的鱼肝油和乳钙，都是可以的。

          2012-05-03 09:55:27

            avatar of 纤羽飞扬

            纤羽飞扬

            问答历史

            		 虾米和虾皮的含钙很丰富，人体所需的营养都是来自于食补的！ 食补不行才会去买营养素！ 你家宝宝现在吃饭很好！就不需要给他买别的东西！ 可以给他多喝点牛奶！

            2012-05-03 10:00:37

              avatar of Wendy888888

              Wendy888888

              问答历史

              		 需要不 但不是每天都补 隔三差五吃点

              2012-05-03 10:51:23