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首页  >  孕期保健  > 孕30+4 抽筋

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      ╰Esc丶放纵らQQ

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      孕30+4 抽筋

      昨天晚上睡到半夜小腿抽筋了，把我疼的呀，而且还发现自己脚踝有点肿？？？？

        avatar of 幸福的翔翔妈

        幸福的翔翔妈

        问答历史

         

        这是提醒你缺钙了，每天都要和纯奶或酸奶。钙片也要坚持吃。现在正是晒太阳补钙的好时候，每天都要坚持户外散步。还可以多吃些芝麻酱，黑芝麻，虾米。紫菜。海带等。

        2012-05-12 23:20:04

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 我们“瑶”幸福

          我们“瑶”幸福

          问答历史

          		 正常，可以再考虑吃点钙片，这是缺钙的表现，肿的问题可能是浮肿，没事的，不要长时间的坐或是握

          2012-05-12 21:53:07