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【原料】米粉15克，鳕鱼肉50克，小白菜50克。【制作方法】(1)将米粉放入碗中，加入温开水，边倒边搅拌至均匀。 (2)将青菜、鱼肉洗净后，分别剁泥放入锅中，煮至鱼肉熟透。 (3)加入调好的米粉浆，混匀即可。 【特点】鱼肉中富含钙，不仅能够促进宝宝长高，为骨髂发育添砖加瓦，还可以促进脑部发育，满足身体对多种营养元素的需求。 【制作技巧】鳕鱼肉也可以用其他鱼肉代替，不过一定要将鱼刺清理干净。如果感觉宝宝难以下咽，还可以勾些芡或放些土豆泥法 【进补提示】由于鱼的生长周期不同，可能会对一些特殊人群产生影响：比如鲤鱼，在春天繁殖时，体内激素急剧增多，用通俗的话说就是吃后容易“发”，体质虚寒的入不宜食用。所以，不同状态的人要选择适合自己体质的鱼类产品，婴幼儿可以选择一些营养丰富的淡水鱼。 |
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2012-05-15 13:36:33 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？