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当产程正式发动时，您只要听从医生的嘱咐，不要再进食食物，防止宫缩到来时出现呕吐，应该集中注意力，跟随宫缩的频率，吸气、用力和呼气，有节奏地向下用力。不要大声喊叫，那会消耗您大量的体力，对分娩一点帮助都没有。当您觉得快坚持不了的时候，胜利就在眼前了，一咬牙就成功了。想一想，人类有着几百万年的孕育过程，祖先尚能如此，吾辈更有何惧。大自然赋予了女性繁衍后代的使命，同时也为女性提供了自然的生理条件，分娩虽然会出现间歇性的疼痛，但是疼痛是短暂的，也是分娩过程的生理需要，完全是一个自然的过程，只要您放下恐惧的包袱，鼓起自己的勇气，您就一定会成为一位伟大的母亲。 |
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2012-05-17 10:10:43 |
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