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首页  >  孕期保健  > 自从怀孕后每天到了夜里就会饿醒，我该怎么办呢？

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      *棒棒糖

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      自从怀孕后每天到了夜里就会饿醒，我该怎么办呢？

      自从怀孕后，不管晚饭吃多少，到了夜里就会饿醒，起来吃又很麻烦还影响老公休息，不吃又睡不着。我该怎么办呢？

        avatar of 湲湲的妈咪

        湲湲的妈咪

        问答历史

         

        2个人吃的啊，当然会饿了，你准备点点心之类的，在睡觉之前吃一点，也不麻烦，这样夜里就不饿了！

        2012-05-18 18:37:42

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of *樱花一刹那*

          *樱花一刹那*

          问答历史

          		 其实夜里吃东西不是好的习惯，应该坚决改掉。不过当您刚有这个症状时，应该先想一下自己三餐的饮食是否合理，晚上是否吃得过少了。如果没有原因，那么您可以在晚餐之后2小时再吃一点东西，这样就不用夜里起来吃东西了。如果您的体重在加餐之后过于增长，应该停止加餐，从意志上克制自己。

          2012-05-18 17:00:35

            avatar of 暧snailQQ

            暧snailQQ

            问答历史

            		 我刚怀孕那会也是的，天天夜里饿得睡不着，后来就渐渐控制的。

            2012-05-18 17:10:05

              avatar of hua418

              hua418

              问答历史

              		 怀孕的女人是比较容易饿的啊，饿了就要吃的，你可以准备点小点心晚上吃。但不要吃的过饱哦，吃太饱马上睡觉不好的

              2012-05-18 23:44:44