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首页  >  孕期保健  > 妊娠晚期我还能够运动吗？

      pic of user:llwdpjtaoqi

      llwdpjtaoqi

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      妊娠晚期我还能够运动吗？

      妊娠晚期无论是家人还是朋友看到我大腹部翩翩的模样，都劝我要多休息少动，我是一个闲不住的人，总是忙东忙西的，请问妊娠晚期我还能够运动吗？

        avatar of 文文的妖精

        文文的妖精

        问答历史

         

        当然要运动了啊，不然不容易顺产。但是不要过量和提重物的，可以散散步，拖拖地，洗洗菜什么的，都可以的

        2012-05-20 13:24:48

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of ymqkitty

          ymqkitty

          问答历史

          		 不管您是爱活动还是不爱活动，到了晚期您都必须开始活动。不需要参加剧烈的运动，只是坚持每天的走路活动，多走一走，身体的各个器官就会得到一些锻炼，增强一些机能，为分娩创造良好的身体条件，每天走1.5—2小时，多走更好。

          2012-05-20 11:00:41

            avatar of 靓乖乖

            靓乖乖

            问答历史

            		 完全可以做一些力所能及的运动 我就是孕晚期天天都走很久很远的路 为我后来的顺产做了很好的准备

            2012-05-20 11:04:25

              avatar of ftq521

              ftq521

              问答历史

              		 亲，可以做一些力所能及的运动，如果想顺产，爬楼梯是个很好的运动方式呢！注意别累到

              2012-05-21 11:03:24

                avatar of fgfdd

                fgfdd

                问答历史

                		 可以适量的做运动，但是不要太累

                2012-05-21 15:53:10

                  avatar of abbba

                  abbba

                  问答历史

                  		 可以运动啊，我都抄了预产期了还在家打扫卫生呢，不过最后破了羊水了

                  2012-05-22 09:57:28