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首页  >  孕期保健  > 怀有一个胎儿就要吃两个人的饭吗？

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      yixing20y92

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      怀有一个胎儿就要吃两个人的饭吗？

      我平时饭量就不大，怀孕后因为早孕反应吃的就更少了，我常常担心宝宝营养不够，请问是否怀有一个胎儿就要吃两个人的饭吗？

        avatar of 宝贝DMA

        宝贝DMA

        问答历史

         

        没有这样的必要，在怀孕初期，很多人因早孕反应大而吃不下饭菜，这时只要讲究少量多餐就可以了，而且这个时候多是挑孕妇自己喜欢吃的食物，孕早反应过后，孕妇还是按自己的饭量来吃比较好，进食过量，胎儿发育过大，反而不利于生产。

        2012-05-20 16:05:20

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 惚惚恍恍

          惚惚恍恍

          问答历史

          		 实际上只需要在妊娠的最后3个月多吃一些，差不多每天比妊娠前多200千卡（1卡-4.18焦耳）热量，一天共需2150～2300千卡热量，增加的200千卡热量可为1杯牛奶和1根香蕉或1杯果汁和1个煮鸡蛋。但是原则上妊娠期间不是限定饮食的时候，因此决不能为减肥而控制能量的摄入。

          2012-05-20 12:40:36

            avatar of 加油小王子

            加油小王子

            问答历史

            		 和平时吃的成本低就好了，别吃太多对孩子也不好。

            2012-05-20 13:46:21

              avatar of ftq521

              ftq521

              问答历史

              		 在怀孕初期吃饭的量和平日一样就可以的，前三个月的营养孕妈妈不用特意补的

              2012-05-21 09:09:07

                avatar of abbba

                abbba

                问答历史

                		 反正我怀孕的时候是特别能吃的，我老公都吃不过我呢，我老公和我公公两个人才赶上我一个人吃的呢

                2012-05-22 09:55:27

                  avatar of 850904

                  850904

                  问答历史

                  		 我平时饭量大 现在饭量一样大 汗

                  2012-05-25 14:35:31