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做香蕉红豆沙酸奶给宝宝吃吧，味道不错【原料】香蕉400克，红豆沙50克，酸奶120克。 【制作方法】 (1)香蕉去皮，切成块状。 (2)香蕉放入榨汁机中搅打成汁。 (3)将香蕉汁倒入杯中，加入豆沙和酸奶，搅拌均匀，即可饮用。 【特点】酸甜可口，豆香浓郁。红豆沙含有蛋白质、脂肪、糖类、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、锌等营养元素，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。 【制作技巧】如果觉得外面买来的红豆沙不干净，也可以自制红豆沙。方法是：高压锅里放1／3水，将200克赤豆放八碗中，加赤豆（水位）1倍的纯净水；赤豆置于蒸架上，蒸30分钟至碗中的水被吸干，用搅拌机搅拌成豆泥，再放一点油，加糖稍微翻炒即可。 提示：饮用酸奶不能加热。胃酸过多的宝宝不宜多吃。 |
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2012-05-20 14:56:38 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？