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有专业的催乳师，点穴按摩乳房四周和胸口的穴位，通经络，通开乳腺管，查看乳头通开了吗，有的上面有层膜也会使乳汁流出不畅，孩子吃的费力，我就找到催乳师，不疼还挺舒服的按摩一下，奶水就自动流出了，先通开乳管乳头，通乳后再下乳，喝点通草通乳，熬水喝喝，没通开之前，先不要大补，奶下的太多，流出不畅，还容易淤积了。还必须让宝宝多吃啊！下奶的东西很多，穿山甲王不留下乳，汤汤水水都下乳，一般通络了，吃什么都往那走，太油腻的反而使奶水少，有个下乳通泉散啊，老药了，我妈那时候八几年的吃的，我也吃了，很管用啊，一般妈妈辈的都知道这个药。 寒凉的刺激的东西会影响乳汁分泌，韭菜花椒大料麦芽回乳，醋点奶，生气抑郁急躁也影响乳汁分泌，快乐的心情很重要！！！ |
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2012-05-22 09:52:41 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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让宝宝用力吮吸是促进乳汁分泌的最好方法。几乎所有的母亲在—开始分泌的乳汁都不是很多，但随着宝宝的吮吸，母乳也渐渐增多。 如果宝宝的吮吸能力不足，也可以让别的宝宝或者对育儿有极大热心的爸爸通过吮吸刺激乳房，这也是促进乳汁分泌的一种方法。 另外，在产后的第三四天，乳房有可能出现发胀变硬的状况，这时候可以让专业的按摩师做乳房按摩，通过母亲元气的恢复来增加乳汁分泌。按摩时要避开硬结，同时用温度适宜的热毛巾热敷，从乳房周围向乳头方向用拇指和食指指腹按压乳房5～10分钟，力度要适当。 最后，产妇保证足够的睡眠对于乳汁的充足分泌也是十分重要的，还有就是食物摄人中营养的均衡、充足供给也很重要。 |
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2012-05-22 09:25:34 |
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让宝宝多吸几次，即使没有也得吸，这样乳汁才会有，还有多和点清淡的汤也会有的，是在不行就和点通乳颗粒，我那时就没有多少，找个催奶师帮忙，然后好多了，在配上通乳颗粒就更好了，每天都喝，我喝了还不到一盒就好了，奶就很多了啊。 |
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2012-05-22 09:39:06 |
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(1)加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。
(2)避免服药。哺乳期内，你一定要提醒太太不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。遇到太太生病，最好在医生的嘱咐下服药。 (3)补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。你一定要把大厨的职位担当好，为太太选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对太太乳汁的分泌能起催化作用。 (4)保持乳母良好的情绪。分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。因此，你有义务为太太创造良好的生活环境，并随时关注其心理健康。 (5)食疗。在采取上述措施的基础上，再结合催乳食物，效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。 均衡饮食，是哺乳妈妈的重要法则。 哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视。由于妈妈常会感到口渴，可在喂奶时补充水分，或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。 为了恢复身材而急于减肥的妈妈很难保证奶水的供应。在此建议哺乳妈妈最好能等哺乳期结束以后，再控制饮食减肥。其实喂奶已经消耗了很多热量，只要妈妈们饮食不过量，再配合着做一些产后运动，就能避免脂肪的囤积。 |
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2012-05-22 11:14:22 |
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- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？