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首页  >  孕期保健  > 什么原因导致孕妈妈粪便坚硬而难以排出的呢？如何缓解？

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      yinglulululu

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      什么原因导致孕妈妈粪便坚硬而难以排出的呢？如何缓解？

      随着肚子越来越大，我也越来越懒得动了，近来时有便秘困扰着我，请问是什么原因导致孕妈妈粪便坚硬而难以排出的呢？如何缓解？

        avatar of baonitu

        baonitu

        问答历史

         

        主要是由于体内高水平的孕酮引起。同时增大的子宫挤压肠管也是造成便秘的因素。服用铁制剂会使症状加重。孕妇可以多吃富含纤维索的食物，喝足量的水，如果需要可服用软化剂。还要注意进行有规律的锻炼。

        2012-05-24 14:04:37

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 闹小精灵

          闹小精灵

          问答历史

          		 孕妇便秘是一个很正常的现象，妈妈平时要多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，多补充膳食纤维！

          2012-05-24 14:24:34

            avatar of jossoe

            jossoe

            问答历史

            		 怀孕后妈妈很容易出现这种便秘的情况，主要是因为怀孕后胃酸减少和胃肠蠕动弱引起的，再就是女性在怀孕后，运动量减少，这是导致便秘最常见的原因。平时准妈妈们要多吃些新鲜果疏，多喝水，可以缓解便秘的情况。

            2012-05-24 14:47:42

              avatar of fgfdd

              fgfdd

              问答历史

              		 是便秘了吧，多喝些水，多吃蔬菜水果。可以适量的喝些蜂蜜。

              2012-05-24 15:15:58