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首页  >  婴幼保健  > 4-5个月的宝宝最适合做什么样的体操呢？

      pic of user:agoxute5

      飘零的玫瑰

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      4-5个月的宝宝最适合做什么样的体操呢？

      宝宝刚满5个月，听说适当的体操锻炼可以增强宝宝的肌力。我想请问4-5个月的宝宝最适合做什么样的体操呢？

        avatar of 浓依

        浓依

        问答历史

         

        这个操我们家每天洗完澡都给宝宝做呢，先是双臂上下左右然后后双腿哦 不能太用力呢

        2012-06-04 20:18:44

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 深谷幽兰xr

          深谷幽兰xr

          问答历史

          		 　　4～5个月的宝宝在运动能力上有了很大的进步，为此，宝宝体操也比原来的更加复杂。
          手臂、腿、腹部已经不再是简单的按摩，而改为抚摸式按摩，腿还要再加上4～6次的屈侧和伸侧按摩，除了抓捏4～6次以外，还要做揉捏式、螺旋式、弹式按摩各4～6次，可以很好地增强宝宝的肌力，促进身体的血液循环。另外，足部和胸部还要分别进行抚摸式、弹式、螺旋式的按摩。
          与此同时，对宝宝站立、坐立以及翻身的训练体操也应该相应进行了。帮助宝宝左右翻身几次，从俯卧到站立几次，可以让他们的运动功能得到强化。
          　　宝宝体操可以选在宝宝睡醒以后，不饱不饿，情绪比较好的时候进行，如果宝宝实在不想做，不可勉强，以免发生不必要的伤害。

          2012-05-28 14:04:38