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8-9个月的宝宝应该做怎样的运动？宝宝快9个月了，现在已经会爬，会翻身，会坐。但我希望宝宝的肌肉更加有力，所以我想帮助宝宝进行一些锻炼，请问这个阶段的宝宝应该做怎样的运动？ |
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这一时期的宝宝锻炼除了基本的强身健体之外，还有了更加明确的目标。不会爬的让他学会爬，能坐的让他学站立，站得很稳的让他学迈步。也许你会发现这一时期宝宝迈步的时候小腿是向外侧弯的，不必担心“罗圈腿”的生成，这其实是正常的生理现象。这种训练最好到室外进行，还要用语言如“好”、“站”等鼓励宝宝。在房间内的锻炼可以让宝宝推着纸箱走或者爬被垛，但是最好不要使用学步车。而且进行这些活动的时候大人不能离开。 室外的锻炼每天不要少于3小时。此外，对于胸内总是发出“咝儿、咝儿”声响的积痰儿，如果宝宝身体状况不错，可以在每天早晨 起床后在宝宝的四肢、胸部、背部等用软干布进行摩擦。但是，有湿 疹的部位要避免接触。 |
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2012-05-29 16:44:30 |
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宝宝快9个月了，现在已经会爬，会翻身，会坐。希望宝宝的肌肉更加有力，帮助宝宝进行一些锻炼，这个阶段的宝宝最爱运动的，让他自由的发挥吧。 |
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2012-05-29 17:11:00 |
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