悬赏:30分 回答:5 |
产后掉发生子四个多月，开始大量掉发，姐妹们，你们有此现象吗 |
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生了孩子,为啥掉头发?怎么办?为你支招历经十月怀胎的憧憬，伴随天籁般婴儿的啼哭声，新妈妈开始了伟大的新历程。然而，在欣喜之余，忽然发现梳子和手上遗留的发丝比以往多了，前发际线开始后退，头发开始变稀，脱发的烦恼不约而至……生了小宝宝，新妈妈怎么那么容易掉头发？ 这就是我们常说的“产后脱发”。妇女头发更新的速度与女性体内的雌激素水平有关，雌激素水平高时，头发更新速度会变慢；雌激素水平低时，头发的更新速度会加快。“产后脱发”是非常常见的，大约有1/3的妇女在生产4个月后会有掉发的现象，究其原因，大致与以下四个因素有关。 激素水平的变化：妊娠期间，孕妇分泌的雌激素较平时增加，脱发的速度也就变慢了，这样一来，头发的寿命就延长了；分娩之后，体内雌激素水平恢复正常，那些“超期服役”的头发便会纷纷“退役”，而新的秀发一时又生长不出来，致使头发呈现“青黄不接”的状况，表现出来就成了产后脱发。 精神因素的刺激：从心理方面分析，妇女妊娠后，特别是第一次怀孕，精神上会有较大的压力，如分娩会疼吗？能否恢复到过去的状态？生男孩还是女孩？小孩会有毛病吗？等等。生产后，新妈妈从兴奋状态转入疲倦，情绪从高亢转入比较低落，部分新妈妈就会出现感情脆弱、焦虑，使大脑皮层功能失调，植物神经功能紊乱，控制头发血管的神经亦失调，头皮供血减少，以致毛发营养不良而脱落。加之亲自哺乳、照顾小宝宝，使睡眠受到影响，这些都是造成脱发的因素。更糟糕的是，当头发脱落后，新妈妈会感觉忧虑不安，形成新的精神刺激，如此循环，致使脱发越来越严重。 营养供应失衡：由于怀孕及分娩对女性来说是一个极大的消耗过程，产后身体的恢复、哺育婴儿都需要有大量的营养补充。有些女性在怀孕期间饮食单调，不能满足母体和胎儿的营养需求，产后哺乳期，如果新妈妈消化和吸收功能不良，或饮食过于单调、偏食，甚至有的新妈妈为了产后保持窈窕身材而节食，就很容易出现营养缺乏或营养不均衡，导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足，从而影响头发的生长和代谢。 对头发护理不当：受传统观念的影响，有些新妈妈在坐月子期间，不敢洗头、梳头，令头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，既影响了头部的血液供给，又容易引起毛囊炎或头皮感染，从而使脱发几率增加。 如何应对产后脱发现象呢？产后脱发大多属于生理现象，不必过分担心。何首乌、当归等名贵中药，既补血滋阴，又补精益髓，对产后脱发的改善效果甚佳。 生活当中还要注意以下几点： 首先，要放松心情，在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅，要认识到产后脱发是一个暂时的过程，自己要有信心，相信脱发会停止，而且会很快长出如以往的秀发。避免精神紧张，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。 第二，要注意平衡膳食，加强营养，不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。 第三，选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢 |
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2007-05-21 13:10:47 |
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提问者对回答的评价(星)： 提问者对回答的评语：谢谢你的详细回答！ |
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我宝宝四个半月，我在他两个多月的时候开始掉头发，很严重，妈妈说都这样，等孩子六七个月的时候自然就会好的，但你要注意千万别让宝宝把头发吃到肚子里，我在宝宝的大便中就发现过头发，你也要注意呀！ |
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2007-05-21 13:02:32 |
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产后掉发只是暂时的,也是一种正常现象,不要为此担心哦!
以下是我征订的<年轻妈妈之友>上专家解答的关于产后脱发的回答,抄袭上来,希望对你有用: 常人每天大约会掉50-100根头发.产后妇女,每天掉200根以内头发算正常现象.妊娠期间孕妇分泌的雌激素较平时增加,头发的寿命就延长了,脱发的速度也就变慢了.分娩以后,产妇体内雌激素水平恢复正常,于是就会出现产后脱发,此外有些产后脱发还与精神因素有关.有些女性产后哺乳期挑食\偏食,常常造成营养不良,也容易造成头发易折断和脱落. 要想防止掉发: 首先,妇女在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅; 其次,要注意平衡膳食,多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等食物,以满足身体和头发对营养的需要. 第三,经常用木梳梳头,或者经常用手指有节奏地按摩头发、刺激头皮,从而促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢.服用维生素B6、用生姜片经常涂擦脱发部位等,可促进头发迅速生长. 产后脱发一般在6-9个月后便可重新长出秀发.因此,脱发产妇不必过于担心. 另外,还有一个针对产后脱发的小偏方,可以坚持用一用: 在每一次洗发前,可先在水中放点盐,再把头发浸泡在水中几分钟,然后再进行轻洗揉涤.长期以往可防掉发.如果在清洗头发时,在水中滴两三滴食醋,更会使你的头发乌黑亮丽! |
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2007-05-21 13:36:39 |
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- ·产后43天，走路脚踝疼，是月子冷到了吗
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