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首页  >  婴幼保健  > 我还在孕期，最近一直多梦怎么办，好担心这会对胎儿造成影响。

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      thh127

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      我还在孕期，最近一直多梦怎么办，好担心这会对胎儿造成影响。

      听说多梦和失眠有一样的反作用，最近一直多梦，醒来时常常觉得没睡好觉，想请教准妈妈们都是如何告别多梦的？

        avatar of ♡芷若♡

        ♡芷若♡

        问答历史

         

        日有所思，夜有所梦。最近一直多梦，代表你白天想的东西太多，或者太担心宝宝的健康问题，或者白天太累，所以晚上才会这样。要多注意就好了。

        2012-05-30 13:44:55

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 柏言.

          柏言.

          问答历史

          		 不要急，多梦一般和情绪和睡眠环境有关，而且这不是疾病，只是像头痛或者肚子痛那样，准妈妈可能最近有些神经衰弱才导致不断做梦，神经衰弱说明你大脑一直处于紧张状态，可能是孕期压力有点大太担心宝宝啦。建议睡觉前调整灯光到自己觉得舒适为止，也可睡前喝杯牛奶，同时避免紧张的脑力活动或过度思考，这样休息好了自然对宝宝也会好了。

          2012-05-30 13:36:38