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首页  >  孕期保健  >  孕妇该怎样保持愉快的心情和情绪稳定？

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      四月天雨

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      孕妇该怎样保持愉快的心情和情绪稳定？

      我刚刚怀孕一个多月，心情和情绪都不是太稳定，请问孕妇该怎样保持愉快的心情和情绪稳定？

        avatar of 脚滑滴ZHU

        脚滑滴ZHU

        问答历史

         

        多看些开心的喜剧电视。和家人朋友聊聊天。都是不错的调整自己心情的方式、

        2012-05-30 14:36:18

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of lorna92

          lorna92

          问答历史

          		 许多女性对怀孕都有担忧，从为人妻到将要为人母，未来孩子的喂养、教育、成长都将面对，要多想想未来的宝宝，把怀孕看做是神圣和愉悦的事，让心中充满着幸福、自豪和信心，并坦然看待可能遇到的困难，而宝宝给父母带来的幸福感和成就感更是无法代替的。至于身体，注意锻炼和科学饮食，产后的体形恢复不是问题。而分娩的疼痛也只是短暂的，想着可爱的宝宝即将到来，为了宝宝所承受的一切都是值得的。同医生密切配合，将有助于顺利分娩。

          2012-05-30 14:16:37

            avatar of ♡芷若♡

            ♡芷若♡

            问答历史

            		 这个是要靠自己来调节的，平时多做自己喜欢的事情，多想想开心的事，多散步。看事情要往好的方面看。对家人和朋友多一些宽容和理解。

            2012-05-30 14:19:25

              avatar of fgfdd

              fgfdd

              问答历史

              		 听些舒缓的音乐。看些开心的但是。没事的时候出门散散步。

              2012-05-31 16:12:38