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新生儿的睡眠不多不少，刚好满足他身体的需要。当他累了，需要休息或是大脑接收了足够的刺激时，他就会呼呼睡去；他睡够了又会自然醒来。在这个最初阶段，宝宝自己和您都无法控制他的睡眠。生理会决定他在需要的时候“自动关机”或“开始工作”。在开始的几个星期，宝宝会昼夜不停，按照规律的时间间隔吃奶和睡觉。由于开始的时候宝宝每次睡眠的时间较短，您可能被折腾得精疲力竭。不过不要忘记，随着宝宝慢慢长大，他每次睡觉的时间就会长起来了。 很难预测宝宝会在什么时候进入梦乡，要睡多久。平均来说，一个新生儿一天要睡16个小时。随着他慢慢长大，睡眠的时间将逐渐减少，6个月大时，宝宝每天睡眠的时间可能变成14个小时，睡眠与醒着的间隔也长多了。 虽然新生儿不管白天黑夜，在需要的时候可以随时睡去，但是到6个月大时，如果有什么事物让他觉得很有趣或很兴奋，他也会挣扎着不让自己睡着。 |
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2012-05-30 14:48:32 |
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