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1、樱桃、荔枝、龙眼属热性水果，宝宝吃了容易上火，因此最好少吃为宜； 2、西瓜清凉解暑，适宜给宝宝夏天食用，但每次也不宜过多，否则容易腹泻； 3、火龙果含有丰富的膻食纤维，很适合便秘或便干的宝宝食用； 4、苹果、香蕉、桃子最为安全，可以放心给宝宝食用； 5、给宝宝吃水果的时间最好选择上午，营养专家提示：“上午吃水果是金，中午是银，下午是铜！” 6、可以将各种新鲜水果切成小丁，然后用酸奶（满9个月可以给宝宝喝酸奶）或奶酪（满一周岁可以给宝宝添加奶酪）拌成水果沙拉，保证宝宝超爱吃的！ 7、水果不能代替蔬菜，为了宝宝的营养均衡，除了吃水果，还要保证每日蔬菜的供给。如果宝宝不爱吃蔬菜的话，那可以给宝宝煮些益力健的果蔬蝴蝶面，宝宝还是比较喜欢的。 |
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2012-06-06 10:27:46 |
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- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？