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临产时孕妇要吃好喝足，这样孕妇分娩时才能顺利进行。阵阵发作的宫缩痛，会影响产前孕妇的胃口。应学会宫缩间歇期进食。饮食以富含糖分、蛋白质、维生素、易消化的为佳。根据个人喜好，可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、橘子、香蕉、巧克力等多样饮食。每日可进食4~5次，少吃多餐。机体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。注意，既不可过于饥渴，也不能暴饮暴食。 临产期间，由于宫缩的干扰及睡眠的不足，孕妇胃肠道分泌消化液的能力降低，蠕动功能也减弱，吃进的食物从胃排到肠里的时间（胃排空时间）也由平时的4小时增加至6小时左右，极易存食，不要吃不容易消化的油炸类食物。 临产时，若产妇恶心、呕吐、进食过少，应及时告诉医生，以便医生根据具体情况给予输注葡萄糖、生理盐水及其他必需的滋补药物，以补充营养，供应分娩所需的能源。能进食者，应尽量摄取足够的食物，不要依赖静脉补液，以免引起过敏反应。 初产妇从有规律的宫缩开始到宫口开全，大约需要12小时。如果准备自然分娩，可准备易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物，如面条鸡蛋汤、面条排骨汤、牛奶、酸奶、巧克力等食物，让产妇吃饱吃好，为分娩准备足够的能量。 |
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2012-06-07 12:50:37 |
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- ·怀孕便秘怎么换解呀？
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