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夏天嘛，身体好就行，吃得多不吸收，也不好。 |
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2012-06-11 13:25:44 |
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你好，这个年龄的宝宝饮食可以每天安排三餐一点心，
早饭、大米粥1碗约50克加煮鸡蛋1个， 中饭、米饭1碗约50克加肝末炒菜花、黄瓜汤。鱼， 点心、牛奶1瓶、水果， 晚饭、益力健宝宝营养面条1碗约50-75克，加青菜加肉末 要多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，如番茄、胡萝卜、白菜、柿子等。可以把这些蔬菜加工成细碎、软烂的菜末，炒熟调味，给宝宝拌在饭里吃。水果也应该给宝宝喂食，但要注意的是水果不能代替蔬菜， 适量摄入动、植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，可以用这些食物煮汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。 牛奶不可缺少。对1～2岁的宝宝来说，乳制品仍是他饮食中的重要部分。牛奶营养丰富，利于宝宝吸收，特别是其富含钙质，有利于宝宝骨骼和牙齿的发育，每天应保证摄入250～500毫升。 |
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2012-06-12 10:56:13 |
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- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？