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花格子∮，您好！ 不知道您说的上火的表现是什么？首先并不建议家长擅自给宝宝使用药物，一岁以上的孩子不再以奶为主,每日奶量保证在500-600ML,最少不低于400ML即可.1岁以后的幼儿每天吃的食物品种最好能在10种以上,如谷物类的主食2-3种,禽肉,鱼,蛋类2-3种,蔬菜2-3种,水果2-3种再加上奶类,主食可以选择软饭,面条,面包,麦片等,每天选择2-3种,最好能将粗粮和细粮搭配着吃，另外建议妈妈平时在饮食中需侧重一些膳食纤维丰富粗粮,如：玉米面、小米、麦片等杂粮,还可以给宝宝喝些酸奶,多喝温开水。 |
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2012-06-12 16:09:01 |
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多吃水果、蔬菜，喝绿豆汤。严重者可以服用小儿化食丸。 |
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2012-06-11 13:30:29 |
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可以“去火”的食物
★ 蔬菜 【白菜】性微寒，有清热除烦，利二便的作用。 【芹菜】性寒凉，去肝火解肺胃郁热，容易上火的宝贝常食有益。 【莴笋】性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝贝食用。 【茭白】性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝贝食用，具有清热解毒的功效。 【莲藕】性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁和匀同服其效更佳。 【茄子】性寒凉，可以清热解毒，给上火宝宝宜采用蒸茄子的方法。 【百合】性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。 【苦瓜】性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。 ★ 水果 【柚子、梨】性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛的宝贝极适宜。 【鲜莲子】生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。 【荸荠】其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝贝都非常适宜食用。 【柿霜】性凉味甘，清上焦心肺热，对口舌生疮的宝贝有治疗作用。 【阳桃】性寒味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂最适宜。 宝宝清凉去火妙方 心肺火饮食熄灭法 胃肝火饮食熄灭法 |
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2012-06-11 14:03:40 |
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- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？