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首页  >  产褥期保健  > 寒性体质的产妇该怎样坐月子？

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      燕柳

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:1

      寒性体质的产妇该怎样坐月子？

      我是个寒性体质的人，在坐月子期间为了更好的产后调理身子，为宝宝提供充足的营养，我想请问寒性体质的产妇该怎样坐月子？

        avatar of dxue72

        dxue72

        问答历史

         

        寒性体质的女性，特征为面色苍白、四肢冰冷、大便稀软、痰涎清、涕清稀、尿频且量多色淡、舌苔白，比较容易感冒。
        这种体质的产妇肠胃虚寒、手脚冰冷、气血循环不良，应吃较为温补的食物，如麻油鸡、烧酒鸡、四物汤、四物鸡或十全大补汤等，原则上不能太油腻，以免腹泻。食用温补的食物可促进血液循环，达到气血双补的目的。
        寒性体质者忌食性寒的蔬果，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、番茄、香瓜和哈密瓜等，宜食荔枝、龙眼、苹果、草莓、樱桃和葡萄。热性体质

        2012-06-12 13:50:30

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