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首页  >  孕期保健  > 孕后期浮肿如何缓解？

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      欧阳若兰

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      孕后期浮肿如何缓解？

      孕后期开始脚就开始浮肿，再有一个半月宝宝就要出生了，可现在浮肿现像越来越严重，而且现在不仅仅是脚，手有的时候也会浮肿，不知道有没有好的办法能缓解浮肿。

        avatar of 紫郁香云QQ

        紫郁香云QQ

        问答历史

         

        每天控制食盐的摄入量，孕妇是要少盐的~
        尽量不要长时间站立，注意休息~
        看电视或是躺着的时候，把双脚垫的高一些，有助于血液循环，减轻浮肿~
        可以的话，每天晚上用热水泡泡脚，既能缓解压力，还能放松心情，呵呵~

        2012-06-13 22:55:58

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★

        提问者对回答的评语：感谢您的帮助！

            avatar of honger4458

            honger4458

            问答历史

            		 尽量少吃盐，多泡泡脚，让自己心情放松，裤子要宽松，不要穿紧的鞋子和袜子

            2012-06-13 17:50:09

              avatar of 文文的妖精

              文文的妖精

              问答历史

              		 睡觉时候将脚下垫上枕头，平时做的时候把腿放在平行的凳子上，不要久站的，不要穿紧身的衣服，少吃盐

              2012-06-13 21:35:50

                avatar of huan1020

                huan1020

                问答历史

                		 有条件，多平躺，并将脚垫高，高过心脏就可以了，收平放就可以，半个小时就可以缓解，没啥事就少站立，做下的时候尽量把脚放平

                2012-06-14 11:21:24

                  avatar of 小米儿妈

                  小米儿妈

                  问答历史

                  		 睡觉的时候脚垫高，睡前用热水泡泡脚，不要长时间站或坐。

                  2012-06-14 12:12:58