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首页  >  孕期保健  > 是不是孕妇吃水果越多越好呀？

      pic of user:mnpl2love

      说不待见还老想

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:12

      是不是孕妇吃水果越多越好呀？

      怀孕快5个月了，天气热我就不想吃饭。我每天都会吃各种各样的水果很多，不知道多吃水果好不好！应该没有问题吧！

        avatar of 小米儿妈

        小米儿妈

        问答历史

         

        不是的哦，一天吃一两个水果差不多了。水果有热性和寒性，哪种吃多了都不好。而且糖分高，孕中期和孕后期要预防妊娠糖尿病，所以要注意分量。胃口不好可以吃粥，吃蔬菜啊

        2012-06-15 10:40:48

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of jjdd11

          jjdd11

          问答历史

          		 不然。因为水果中含有果糖和葡萄糖可经代谢转化成中性脂肪，不但会促使体重迅速增加，而且易引起高脂血症。所以多吃不宜！吃得适量就可以了！

          2012-06-15 05:00:31

              avatar of luclu

              luclu

              问答历史

              		 水果也要吃的节制，吃得有选择，那些糖分含量高的，比如：火龙果，西瓜等就尽量少吃或者不吃

              2012-06-15 09:05:20

                avatar of 拓拓宝宝

                拓拓宝宝

                问答历史

                		 要有所选择，多吃一些含糖量少的，例如西红柿、猕猴桃等。像苹果虽然含糖量中等，但是也不要无节制的吃，要不然很容易血糖升高。

                2012-06-15 09:45:18

                  avatar of 石尚妈咪

                  石尚妈咪

                  问答历史

                  		 水果适可而止啊，少吃糖分多的，容易糖尿病

                  2012-06-15 10:38:15

                    avatar of 凌熙妈咪

                    凌熙妈咪

                    问答历史

                    		 要适量啊，吃什么都是要有个度，物极必反，吃多了容易血糖高的。

                    2012-06-15 11:04:55

                      avatar of 淘淘妈1009

                      淘淘妈1009

                      问答历史

                      		 我每天都吃些水果，比方一把葡萄、两三个桃子、四五个荔枝。有时候也吃几块西瓜，一个苹果，五六个小西红柿。
                      反正我感觉吃的不算少也不算多，反正家里水果从没有断过。个人感觉吃点水果挺好的，不能吃的过多，含糖量高的少吃。

                      2012-06-15 12:45:28

                        avatar of 幻羽QQ

                        幻羽QQ

                        问答历史

                        		 不是的呢，水果也不能吃多了，要控制糖分呢，而且水果里的营养不够的，还要吃饭，吃青菜什么的，要注意营养的。

                        2012-06-15 12:47:45

                          avatar of 迷途QQ

                          迷途QQ

                          问答历史

                          		 不要吃太多，容易的妊娠糖尿病，注意合理膳食。

                          2012-06-15 20:10:44

                            avatar of 美丽99123

                            美丽99123

                            问答历史

                            		 反正不管是什么东西吃多了都会有副作用的

                            2012-06-16 11:06:43

                              avatar of zz20120228

                              zz20120228

                              问答历史

                              		 适量就好，过了就不好了，除了水果还有吃蔬菜，干果，不要太单一了

                              2012-06-16 12:03:07