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首页  >  孕期保健  > 一天一斤牛奶，两袋醋酸钙，一粒DHA

      pic of user:jingailongbao

      静待龙宝

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:8

      一天一斤牛奶，两袋醋酸钙，一粒DHA

      姐妹们，我现在一天一斤鲜牛奶，两袋醋酸钙，一粒DHA，为什么还会缺钙呢，小腿总会抽筋，是宝宝吸收了还是我的补钙方法不对呢？

        avatar of 杰子妈

        杰子妈

        问答历史

         

        DHA不是补钙产品，到晚期需要的钙量会随之增多，建议吃点孕妇钙剂会比较好，而且要吃些富含D的食物，如豆制品，有空在户外散散步，晒晒太阳，吸收维D，促进钙吸收。

        2012-06-16 15:57:35

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of P576832904

          P576832904

          问答历史

          		 怀孕每个人的症状都不相同，有的人会手腿浮肿，有的人却不会，同样的，有的人腿会抽筋，有的人一点反应都没有。这是比较正常的，只要你的营养保证到位就好了，心放宽一些，怀宝宝是这样子的。必竟宝宝在吸收母体的营养，那么大人多少身体会有一些反应。

          2012-06-16 15:38:33

            avatar of hnhhdsjzyg

            hnhhdsjzyg

            问答历史

            		 你换个牌子的钙片试一下，我怀孕时医生给我开了很贵的钙片，吃了没用，后来吃了便宜的碳酸钙片反倒不抽了。

            2012-06-16 15:49:32

              avatar of 小米儿妈

              小米儿妈

              问答历史

              		 你补多了也吸收不了的，一般建议每天喝500毫升牛奶就好了。我是每天一杯孕妇奶粉或鲜牛奶。腿抽筋那两天就多喝一点，晒晒太阳什么的有助于钙吸收

              2012-06-16 19:38:01

                avatar of 迷途QQ

                迷途QQ

                问答历史

                		 换个钙片试试，我现在吃着医生开的，效果还不错。

                2012-06-16 22:49:03

                  avatar of luclu

                  luclu

                  问答历史

                  		 你钙片吃多了，但是不吸收的话，也是浪费了，钙片一般要同时和维生素D一起吃，吸收的效果才能更好，平时要多晒晒太阳，早晚各一杯牛奶。

                  2012-06-17 06:32:34

                    avatar of 幻羽QQ

                    幻羽QQ

                    问答历史

                    		 钙片一般要同时和维生素D一起吃，看看你的钙片里面有这个吗，而且也不易补多钙的，如果太多，小孩会牙齿的。

                    2012-06-17 11:38:05

                      avatar of 兰溪

                      兰溪

                      问答历史

                      		 感觉你应该换个钙片吃吃看，像那个钙尔奇的D3咀嚼片就挺好，含有D3吸收好，你吃的那个可能吸收不好。

                      2012-06-17 16:54:55