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亲有去做孕期检查吗？如果检查结果显示贫血的话，就需要补血了~按照医生的建议服用补血补铁的药。因为在孕中、后期的时候，孕妈妈多数会出现贫血的症状。在吃补血剂的同时，补充维生素C，可以帮助铁的吸收~另外，适量多食用补血的食物，例如：红枣，猪肝（一周2次左右），红花生，海带，红肉等~如果不是贫血，脑部供血不足也会引起头晕的。如：孕妈妈的身体动作变化很大或长时间保持同一种姿势就会感到头晕。这样的话： 1、要补充营养，少量多餐。 2、要定期做产检，产检时测量血压和血液中铁质含量正不正常。 3、不要长时间保持同一个姿势。 4、准妈妈进入怀孕后半期时要尽量左侧卧。 5、躺着或坐着起身时动作要放慢。 6、感觉头晕时要多休息，可以头部平躺，将腿部微微抬高。 祝亲好孕哦！~ |
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2012-06-18 23:11:07 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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