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首页  >  产褥期保健  > 下奶的食物是哪些?

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      ningboxianzi

      历史

      悬赏:10分

      回答:12

      下奶的食物是哪些?

      请问月子饮食是否应该以清淡为主好?适当增加什么样的营养?下奶的食物是哪些?

        avatar of zz20120228

        zz20120228

        历史

         

        月子里不要吃油腻的,一般吃炖菜,就放点盐。猪蹄汤,小米粥,鸡蛋汤,鲫鱼汤豆浆都是下奶的

        2012-06-28 15:04:24

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of qvunx72

          qvunx72

          历史

          以清淡为主即可。注意营养搭配合理。清炖猪蹄、鸡汤、鱼汤等可促进下奶。

          2012-06-28 15:00:18

            avatar of 黄鹂儿520

            黄鹂儿520

            历史

            米酒、鲫鱼汤 猪蹄汤(清炖不放大料)

            2012-06-28 15:02:01

              avatar of 淘淘妈1009

              淘淘妈1009

              历史

              穿山甲的壳磨成粉可以下奶,鲫鱼汤,小米粥

              2012-06-28 15:12:02

                avatar of 西子美井

                西子美井

                历史

                以清淡为主,可以吃猪蹄汤、鱼汤,最主要的是要多喝汤水,多让宝宝吮吸,刺激分泌更多乳汁。

                2012-06-28 15:34:05

                    avatar of Queen SQQ

                    Queen SQQ

                    历史

                    鲫鱼汤、猪蹄、米酒下奶效果都很好呢,另外烧的时候可加些通草,这个药方有卖的

                    2012-06-28 16:57:50

                      avatar of 怀谷

                      怀谷

                      历史

                      鲫鱼汤还有猪蹄汤

                      2012-06-28 18:10:08

                        avatar of 豆豆2012

                        豆豆2012

                        历史

                        就我个人而言我觉得鲫鱼汤和鸡蛋下奶,我喝了一次鱼汤,奶马上就下来了。

                        2012-06-28 20:57:48

                          avatar of 麻麻的萌宝宝

                          麻麻的萌宝宝

                          历史

                          鱼汤,猪蹄花生汤,还可以叫医生开一下下奶的中药,那种还不错。

                          2012-06-30 12:18:32

                              avatar of 芝琳爱

                              芝琳爱

                              历史

                              鱼汤,花生,木瓜,鸡,稀饭

                              2012-07-04 15:36:16