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      ￡豸♀QQ

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:7

      宝宝缺铁

      九个月宝宝缺铁，吃什么?怎么煮？

        avatar of 大连多多妈

        大连多多妈

        问答历史

         

        鸡肝芝麻粥

        原料：鸡肝15克，鸡架汤15克，大米100克，酱油、熟芝麻各少许。

        制作方法：1.将鸡肝放入水中煮，除去血污后再换水煮10分钟后捞起，放入碗内研碎;2.将鸡架汤放入锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状;3.大米煮成粥后，将鸡肝糊加入，再放少许酱油和熟芝麻，搅匀即成。

        营养提示：此粥含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、B2和尼克酸等多种营养素。有很好的补铁效果哦!

        2012-06-30 14:31:02

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of kici

          kici

          问答历史

          		 多吃点蛋黄，或者煮点鸡肝，剁碎和汤喝，

          2012-06-28 21:37:07

            avatar of 小宝悦

            小宝悦

            问答历史

            		 到医院检查，医生会给开补铁的水，喝一段时间就好了，食补我觉得补得太慢了。

            2012-06-28 21:37:22

                  avatar of 晚风拂晓

                  晚风拂晓

                  问答历史

                  		 多吃动物肝脏，鸡蛋黄和菠菜之类的补铁的食物，也可以给宝宝补充点铁剂的。

                  2012-06-28 22:35:19