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1、可以开始添加含蛋白质的食物了，如蛋黄、鱼、肉、豆腐等。切记：此时不能喂蛋白，以免造成宝宝过敏。2、食物的形态可从汤汁或糊状，渐渐转变为泥状或固体。 3、五谷根茎类的食物种类，可以增加稀饭、益力健宝宝面条、土司面包、馒头等。 4、纤维较粗的蔬果和太油腻、辛辣刺激或筋太多的食物，仍然不适合喂宝宝吃。 5、喂食前，先试试食物的温度，别烫着宝宝了。 每日建议食用量 食物类别 食物名称 一天食用量 一份食物的量 鱼肉豆蛋类 蛋黄泥、豆腐或豆浆、 由右列食物中任选 蛋黄泥一天不超过1个 鱼、肉 1-1.5份 豆腐1块、豆浆1杯 肝泥鱼松或肉松 鱼、肉、肝泥2汤匙 鱼松或肉松2汤匙 五谷根蒸类 米糊或麦糊、馒头 由右列食物中 米糊或麦糊1碗 土司面包、稀饭 任选2.5-4份 中馒头1/3个、土司面包1片 面条或面线 稀饭1/2碗、面条1/2碗 蔬菜类 胡萝卜、菠菜、空心菜、 1-2汤匙 碗豆等菜汤或菜泥 水果类 橘子、柳丁、苹果、香瓜、 1-2汤匙 木瓜、葡萄等果汁或果泥 五谷根茎类简易制作 米糊——将米粉加入奶水或开水调成糊状即可。 面包、馒头——可撕成长条状，让长牙的宝宝用手拿着吃；或去掉硬皮，撕成小块泡在牛奶中喂宝宝吃。 稀饭——白米加入7或8倍体积的水，以小火慢煮成浓粥或薄粥。注意放凉后再喂食。 中期简易辅食食谱 肝泥粥 材料：鸡肝——20g 米——20g 水——1.5杯 做法： 1、鸡肝去膜、去筋、剁碎成泥状备用。 2、米加水煮开后，改开小火，加盖焖煮至烂，拌入肝泥，再煮开即可。 小鱼蛋花粥 材料：白饭——1/2碗 水——1杯 吻仔鱼——10g 蛋黄——1/2个 做法： 1、将白饭与水放入小锅煮至烂。 2、取吻仔鱼放入锅中小煮一下，将蛋黄打散淋在粥上，搅拌至熟即可。 蔬菜豆腐泥 材料：去皮红萝卜——5g 嫩豆腐——1/6块 豌豆——1/2条 蛋黄——1/2个 水——1/2杯 酱油——少许 做法： 1、将去皮红萝卜及豌豆烫熟后切成极小块。 2、将水与（1）料放入小锅，嫩豆腐边捣碎边加进去，加少许酱油，煮到汤汁变少。 3、最后将蛋黄打散加入锅里煮熟即可。 试试用上面的方法给BB吃吃看 |
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2012-07-03 13:46:59 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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宝宝从六个月就开始吃辅食了，我一般都是定点定量的给孩子做饭。小的时候吃米粉，什么样的都是一吃就吐，后来改吃第一阶段的婴儿颗粒面和小面条了。其实你也可以试试这些婴儿配方面，里面含有的维生素不比你煮的那些东西少，而且有些青菜煮得太烂也确实是难以下咽，孩子嗓子眼小，我就试过，要是自己煮的青菜切得不够细也会恶心。
我宝宝也不爱喝白开水，刚生下来几天的时候给什么喝什么，喝得可香了，满月就不喝白开水，要想喂几勺白水比喂药都费劲！我就试着换水果汁和煮的青菜水，这样能爱喝一点！而且常给他换样他也喜欢！还营养！ 喂饭的时间也不能过长，要是吃得太久了，孩子不愿意咽，食物在嘴里抵着嗓子眼里的小舌头，也会有恶心的感觉。 吃完饭要注意别再给东西吃了，暂时。因为孩子的胃小，要给他一定的时间慢慢消化。 我们现在的年轻人都把孩子看得很重，老一辈人的意见也不能全听了，有时间多翻翻资料，查查网页，自己有主见一点，借着别人的经验专家的建议，慢慢摸索带吧，一起努力啊！希望我们的宝宝健康平安快乐的长大！ |
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2012-06-30 09:28:55 |
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- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？