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婴幼儿游泳的好处：- 促进婴幼儿的健康成长和发育 - 促进食物消化吸收,提高婴幼儿抗病能力 - 促进婴幼儿正常睡眠节律的建立 - 减少哭泣,促进亲子情感的交流,游泳不仅仅是皮肤与水的接触,而且是视觉,听觉,嗅觉,平衡觉得综合信息的传递,是一项新的值得推广的婴幼儿保健运动 - 有效促进婴幼儿大脑和神经的发育,激发婴幼儿潜能,为提高儿童智商情商打下良好的基础. - 能够促使新生儿胎便早排出,生理性黄疸早消退,营养早吸收,生理性体重下降早恢复. - 运动量大,消耗婴幼儿体力,有助宝宝营养摄入增加,胃肠蠕动增加,宝宝体重增加优于同龄婴幼儿. - 为宝宝提供一个自然,安全的运动,坚持一段时间后,宝宝的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴幼儿童. - 使全身筋肉的耗氧量增加,由于水对外周静脉的压迫,有效促进了血液的循环,提高了宝宝的心脏功能. - 能够促使新生儿在宫内蜷缩已久的肌肉,关节和韧带的发育,促进宝宝身高增长,使宝宝体格健壮. - “EQ”水平显著提高！ |
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2012-07-03 11:46:21 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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(1)有助于宝宝的关节伸展 宝宝的音感和语感主要是由左脑发展出来的，而游泳有助于增进宝宝的水感，可以帮助开发宝宝的右脑创造力。在宝宝游泳的过程中，拍水、踢水等全身运动能刺激宝宝的神经系统发育，强健骨骼发展。水压的波动还能按摩宝宝的全身肌肤，让宝宝感到自己好像被羊水包围般舒适。 （2)增强心肺功能，提升肺活量 水温比人类的正常体温低许多，而水的导热性是空气的26倍，因此，当宝宝下水后；水中和地面上的温差让人体的末梢血管收缩，当身体逐渐适应水温之后，全身的血管又会逐渐扩张。在血管不断收缩扩张的循环运动下，正好可以增强宝宝的心脏功能，减少代谢废物在血管壁上的沉积。 水压能增进宝宝的肺活量，提高心肺功能，增加免疫力，改善呼吸气喘等问题。对于早产儿宝宝或有过敏、气喘的宝宝来说，会更有帮助。 (3）强化大脑刺激，训练宝宝的平衡感 水中的浮力能够帮助宝宝不费力地做任何动作，在宝宝游泳的过程中，无论是扶着宝宝在水中踢水，还是家长抱着宝宝一起在水中行走，都是训练宝宝平衡感的最佳时机。 (4)增进亲子关系，增强对父母的信赖感 根据常年的教学经验来看，小朋友在陌生环境中更需要安全感，因而会更加依赖此时在身旁的亲人。常常可以见到爸爸和小朋友在水中玩得不亦乐乎，因此，应鼓励让平日不常照顾宝宝的爸爸带宝宝去学游泳，可以借机增近亲子关系。 (5)有助于宝宝肠胃吸收和改善睡眠 游泳完毕后的一小时内，是体内新陈代谢最迅速的时候，也是让宝宝补充营养的最好时机。游泳耗损的体力会让宝宝胃口大开，不仅能让宝宝吃得更好，还能让宝宝睡得更香甜。 (6)家长也能得到锻炼 家长带着宝宝一起游泳，也是家长运动的好时机。即便是在水中慢岁行走，因为抱着宝宝增加了全身重量，也能达到运动和燃烧脂肪的效果。 |
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2012-07-03 10:19:23 |
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