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首页  >  孕期保健  > 孕妇看电脑眼睛很胀，

      pic of user:hyc1207

      春江雪

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:9

      孕妇看电脑眼睛很胀，

      我怀孕50天，现看电脑眼睛很胀。为什么呢？该如何减缓，对胎儿有什么影响呢？

        avatar of 朝颜QQ

        朝颜QQ

        问答历史

         

        常用电脑的人会感到眼睛不适，视力下降，易有疲劳的感觉。尤其是孕妇，建议你在饮食上多加注意： 吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。 多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。
        注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。
        注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。

        另外，用完电脑应洗脸，平时应注意锻炼身体。

        2012-07-10 09:09:49

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of huhudada

          huhudada

          问答历史

          		 最近睡眠好吗 ？
          如果眼睛胀 没有眼疾 从专业的角度 建议您去医院测个眼压 看看眼压是否升高
          缓解的办法 首先注意休息 饮食清淡 多吃富含维生素A 的食物 例如胡萝卜 枸杞子等明目的
          电脑减少使用时间
          祝你孕期顺利

          2012-07-10 09:22:02

            avatar of 一杯热奶茶

            一杯热奶茶

            问答历史

            		 电脑不仅对眼镜不好，还有辐射，我是上班非要用电脑，能不用还是不用比较好，用的时候隔一个两个小时休息下眼镜，别忘记穿上防辐射服

            2012-07-10 09:44:53

              avatar of cmkw8878

              cmkw8878

              问答历史

              		 怀孕本身就很容易累！所以亲别看太久，多休息。看累了就睡一觉。我那时也是爱看，但是更爱睡啊！就是一睡人儿。所以多睡觉哦！

              2012-07-10 10:13:38

                avatar of fgfdd

                fgfdd

                问答历史

                		 少看电脑，多注意休息。

                2012-07-10 15:48:03

                  avatar of 桢宝妈

                  桢宝妈

                  问答历史

                  		 如果不是工作需要的话，少对电脑看。如果工作需要没办法的话，最好是个一两个小时休息下，多看看绿色的东西。不要说孕妇了，我们没怀孕的对电脑太久了眼睛都会不舒服的。

                  2012-07-10 15:51:05

                    avatar of 燕子6

                    燕子6

                    问答历史

                    		 尽量少看电视，孕妇本来就容易感到疲劳

                    2012-07-10 18:25:33

                      avatar of 优秀的优优

                      优秀的优优

                      问答历史

                      		 间歇时候多做眼保健操，多眺望远方，不能长期让眼睛处于疲劳状态。

                      2012-07-10 18:34:09