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首页  >  婴幼保健  > 为了让宝宝晚上睡的好，我能在白天减少宝宝的睡眠吗？

      pic of user:shenepcnf

      xiangzhang2003

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      为了让宝宝晚上睡的好，我能在白天减少宝宝的睡眠吗？

      宝宝精力太旺盛了，每天晚上11点以后都不肯睡觉即便是勉强睡了，一有点动静就会惊醒。为了让宝宝晚上睡的好，我能在白天减少宝宝的睡眠吗？

        avatar of 幸福安佳

        幸福安佳

        问答历史

         

        宝宝多大？，6个月后宝宝睡眠时间会逐渐减少，但是每天要保证12-14小时，可以白天小睡两次，每次1-2小时，晚上保证在8-10小时左右.保证白天两次睡眠的情况下，可以适当加强宝宝运动

        2012-07-23 15:09:56

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of woshiweiru

          woshiweiru

          问答历史

          		 如果白天睡得不够，会让宝宝非常疲劳。
          减少或省略白天的休息，并不一定就能让宝宝在晚上更容易入睡或是睡眠质量更高。如果宝宝太累的话，晚上他很可能入睡更困难，而且醒来的次数更多。

          2012-07-16 09:00:41

            avatar of ㊣妮妮妈

            ㊣妮妮妈

            问答历史

            		 可以啊，白天你可以多陪他玩会，不知你的宝宝白天睡几觉，如果睡觉次数多，再减少睡觉次数

            2012-07-16 09:06:58

              avatar of Only宝宝

              Only宝宝

              问答历史

              		 可以的，，调节宝宝的生物钟，让白天睡的少，晚上自然就睡的好了，，

              2012-07-16 10:16:01