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首页  >  编辑问题  > 产后极度失落

      pic of user:dll5421

      绿毛猫

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:17

      产后极度失落

      宝宝出生7天了，我的心里却一点也不高兴。看见宝宝还好些，但是只要宝宝睡着了，我就开始发呆，脑子里乱七八糟的，感觉自己像是一个快死的人需要临终关怀一样。很希望有人能和我说说话，关心一下我。姐妹们一定会说让老公关心我，还有朋友也可以，可是我觉得他们都不了解我，我心里的话不想跟朋友说，想跟老公说，可是他又不理我，感觉自从宝宝出生后我们之间一下子产生了很大的距离，彼此似乎陌生了许多，不想对他撒娇，看他一眼都觉得烦。我是不是得了产后忧郁症了？

        avatar of baby小小耀

        baby小小耀

        问答历史

         

        其实我有个朋友也像你一样，觉得老公也不体谅自己，自己也不知道要跟他说什么，其实我觉得你可以试试多看看一些关于小孩子的快乐的纪录片，或者你可以多冥想一下，其实很多时候老公没有经历过生孩子，你要他很关心你是很难的！多吃一点清淡而且颜色鲜艳的食物，等宝宝睡着了的时候自己也可以稍稍休息一下，没必要把自己的神经弄得太紧绷，不想睡觉的话或许可以多看看书，多听听音乐也没问题！尽量不要再想自己怎么样了，你可以多做一些转移自己注意力的事情咯！

        2012-07-17 16:03:15

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 帅气宝贝洋洋

          帅气宝贝洋洋

          问答历史

          		 亲有什么话就要找个人说出来，不要逼到心里·这样对身体不好·座月子期间要注意身体哦··

          2012-07-17 09:59:25

            avatar of 小宝88QQ

            小宝88QQ

            问答历史

            		 额，有什么就喝老公或者朋友说。压在心里，对宝宝也不好。

            2012-07-17 13:51:28

              avatar of oasis929

              oasis929

              问答历史

              		 這是産後抑鬱哦，要找人說說話，最好是也找和你一樣的寶媽哦，沒事出去轉轉，和過來人聊聊天會好的

              2012-07-17 14:02:23

                avatar of junzhengma

                junzhengma

                问答历史

                		 产后女人生理和心理都有了极大的变化，估计你这情况还是自己心理感觉寂寞 孤单，因为老公不能好好的听你倾述、不能及时的对你给予你想要的关怀和疼爱，再加上身体上的变化多少会影响情绪的。
                我的经验就是先和老公沟通，说出自己的需求，如 生活上给予怎样的照顾和帮助，心理上给予怎样的关爱。如果他做不到，那就找一个见识广心态好的朋友陪你聊天，排解内心的忧虑，一定要及时排解，如果宝宝吃母乳，你老心情不好，以后孩子的身体会不太好的，因为那样的奶水有毒素，宝宝的性格也不好。
                加油啊，希望你每天好心情，宝宝健康成长！

                2012-07-17 14:20:02

                  avatar of 杨明轩123

                  杨明轩123

                  问答历史

                  		 我刚生完孩子也是这样，要让老公关心你，和老公多交流，这样慢慢就好了，实在不行和好姐妹说说自己的心里话，千万别憋在心里。

                  2012-07-17 22:08:53

                    avatar of 理解错误

                    理解错误

                    问答历史

                    		 你这可能是产后忧郁症，这主要还是要靠自我调节，你们之间突然间多了个孩子，你潜意识会认为老公的爱肯定会分给孩子一部分，所以你有种被遗忘的感觉，没事的，慢慢的就好了，你吃点宝巢丸也行，帮助你恢复下身体再说，这有可能和你的身体不舒服有关系

                    2012-07-18 13:39:39

                      avatar of 铁蛋妈妈（2013）

                      铁蛋妈妈（2013）

                      问答历史

                      		 亲，自己得好好的调节下心情哦！心里有不痛快的，就直接说出来，别憋着。

                      2012-07-19 11:20:01

                          avatar of 菜篮子13

                          菜篮子13

                          问答历史

                          		 我那时候也是啊，跟你一样，觉得都快崩溃啦，后来产假后上班就好了，换个环境，转移注意力就会好多了，回去看到宝宝又觉得特别亲切

                          2012-07-19 16:57:48

                            avatar of wendycxz

                            wendycxz

                            问答历史

                            		 将你的注意力转移到BB身上，学会爱上你的BB。好多人生完都有忧郁症的，尽量让自己开心，忙碌就不会乱想事情了。

                            2012-07-19 17:31:51

                              avatar of 汪刘果而

                              汪刘果而

                              问答历史

                              		 听听轻音乐或许会好些，要不天天写写日记，把快乐和不快乐的事用日记的形式发泄出来。有什么话和你老公说，你越是不想说，你们之间的代沟就越深了，管他愿不愿听，都像唱歌似的说给他听，说完你不就轻松了吗。男人最喜欢女人撒撒娇，说句好听的话。楼主不妨试试，反正也不会掉块肉。祝你幸福。

                              2012-07-19 17:52:36

                                avatar of 爱你承睿

                                爱你承睿

                                问答历史

                                		 我的月子也不开心，不过只要宝宝在身边，我就会好好活下去。

                                2012-07-20 00:38:55

                                  avatar of 依一一

                                  依一一

                                  问答历史

                                  		 一定要说啊，坐月子的时候一定要心情好，这样对宝宝也好啊

                                  2012-07-20 14:27:22

                                    avatar of 古承希

                                    古承希

                                    问答历史

                                    		 听你这么一说，我也有一段时间是你这种情况，看到什么都烦，看到宝宝心里会好受一些，麻麻要调整一下心理状态哦.多出去走动走动，多和家人交流，就会好一些的.

                                    2012-07-20 18:47:03

                                      avatar of yinyin0520

                                      yinyin0520

                                      问答历史

                                      		 我也是 尤其在月子里天天气死，吵架 心烦意乱。可能月子做完就好了。亲要注意身体，尽量少生气不要哭 还是自己的身体注意啊

                                      2012-07-21 00:12:05

                                        avatar of 倪豆豆

                                        倪豆豆

                                        问答历史

                                        		 找你最信任的人多聊聊以前开心的事，多看看你家宝宝，我刚开始也这样。

                                        2012-07-22 00:15:06