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首页  >  孕期保健  > 医生说太瘦需要增胖，怎么办？

      pic of user:sina_1661265995

      彣泇sina

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:14

      医生说太瘦需要增胖，怎么办？

      我怀孕6周了，医生说太瘦，要补充营养，请问怎么才能增加脂肪指数？

        avatar of 大嘴猴浩浩

        大嘴猴浩浩

        问答历史

         

        一日三餐吃好，再喝点汤多吃点含高蛋白的食物，多吃点水果，一切顺其自然，睡觉要规律

        2012-07-21 08:59:53

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of luclu

          luclu

          问答历史

          		 多吃点高蛋白的食物，早期保证每天一杯牛奶，一个鸡蛋，多吃点当季的蔬菜，保证营养的均衡。血糖不高的话，多吃点水高，血糖高的话，可以吃黄瓜、番茄。

          2012-07-21 08:23:58

              avatar of 宝贝qinqin

              宝贝qinqin

              问答历史

              		 不用恶意的使劲补充。多吃点有营养的食物。不要挑食。要注意营养一定要均衡

              2012-07-21 08:46:02

                  avatar of 纤羽飞扬

                  纤羽飞扬

                  问答历史

                  		 喝孕妇奶粉，很快就会长肉肉的哦！

                  2012-07-21 09:57:51

                    avatar of 小廉

                    小廉

                    问答历史

                    		 胖瘦无所谓，只要营养足就行

                    2012-07-21 10:32:01

                      avatar of 育儿人人

                      育儿人人

                      问答历史

                      		 怀孕早期多吃点营养的东西 当然也可以喝孕妇奶粉 因为奶粉中的营养成分很均衡

                      2012-07-21 11:20:12

                        avatar of 航少妈

                        航少妈

                        问答历史

                        		 可以喝些孕奶粉，平时营养要均衡，水果蔬菜多吃。

                        2012-07-21 13:08:23

                            avatar of 闹小精灵

                            闹小精灵

                            问答历史

                            		 多吃点高蛋白的食物，多吃些营养丰富的食物，还可以多吃点营养品，总之是要多吃才会有效果！

                            2012-07-21 14:38:13

                              avatar of xiaozhaoou

                              xiaozhaoou

                              问答历史

                              		 多吃营养食物，多喝些排骨、猪蹄之类的汤

                              2012-07-21 17:44:46

                                avatar of mandycao

                                mandycao

                                问答历史

                                		 那就要适当增加营养了，如果妈妈营养不良，会影响宝宝的哦。

                                2012-07-22 16:59:38

                                  avatar of 猪ma猪ba

                                  猪ma猪ba

                                  问答历史

                                  		 多喝肉骨汤，多吃蛋白，什么都吃不要挑食，这样才能长肉啊

                                  2012-07-22 21:52:02