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夏天宝宝没有食欲怎么办？今天是2012年7月21日 YY1岁4个月27天YY中午就吃了一块鸭肉和几小块瘦肉，什么都不肯吃了，到了两点钟，我有点不忍心，又不愿意给她喝奶粉，就煮了点面条哄她吃。 之前只是对她的“拉”烦心，现在又要为她的“食”而烦恼了。不要跟一般的孩子比较，就跟她前段时间比，吃的东西都少了很多。早上吃几口粥，有时候一点都不肯吃，然后蒸个鸡蛋；中午吃小半碗粥或饭或面条，还要哄半天；下午睡醒给点水果和酸奶；晚上又是粥饭面；睡前150ml配方奶。蔬菜吃很少。 放假前是这样的：早上7点喝150ml酸奶或者配方奶，11点左右吃大半碗稀饭或面条，两三点喝150ml配方奶，晚上7点左右吃大半碗稀饭或面条，期间有水果或果汁。 有时候想，是否我太在意她吃多吃少了？天气炎热，大人都没有什么食欲，更可况是小孩子。我口口声声说要饿她几天，可是真正操作起来并不容易呀！我在想，要是她一连一个星期都不怎么吃东西怎么办呢？会瘦得很厉害吧？能否多想办法哄她多吃点，试试多样食物，总有她爱吃的，先把她的胃撑大点再说。可是这样的话是否会导致她更加厌食呢？求解！！ 为了增加她的食欲，我也做了很多事情，第一是检查微量元素，发现缺锌比较多，已经根据医生建议补锌半个月了。第二是增加食物的多样性。第三是让她多活动。第四是补充益生菌（也是医生开的，治疗便秘）。还有其他方法吗？有经验的妈妈给点建议！谢谢！！ |
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夏日气温高，孩子的胃口往往变差，要想开胃，建议您利用一个小技巧——抓好早餐。因为清晨凉爽，是孩子一天中胃口最佳的时候，不妨增加饭菜的质与量，尤其是蛋白质的摄入量;喝粥时适量吃点咸菜，可补充因排汗损失的盐分，保持体内电解质平衡。至于午餐，可辅以含水分高的水果，如西瓜、番茄。
晚餐则要有可口的汤或稀粥，以补足一天消耗的水分，消除口渴感。此外，一周内的食谱尽量不要重复，使孩子对食物保持新鲜感;除一日三餐外，每天可适当加1-2次点心。 给宝宝创造愉快的饮食环境，对他的挑食行为，不要施加过多的压力。进餐时，固定宝宝的座位，不让他在吃饭时走来走去，更不要一边吃，一边玩或看电视。送到宝宝面前的食物宁少勿多，这比一下子给他一大碗，使他没吃前就觉得没法对付要好得多。 烹制食物一定要适合宝宝的年龄特点，如断奶后的宝宝消化能力比较弱，饭菜要做得细、软、烂。食物的色彩、味道的调配也很重要，如蛋黄玉米糊、葱油蒸肝片、蔬菜牛肉土豆汤、果汁豆奶、奶粉拌草莓等，这些食品会提升宝宝的食欲。对不爱吃蔬菜的宝宝，可以将蔬菜切碎做成菜粥或菜饭，或做菜肉馅的包子、水饺、馄饨，宝宝就会爱吃。每天饮食都安排有肉、禽、鱼和蛋，尽可能保证宝宝的营养需求得到满足。 |
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2012-07-21 22:13:06 |
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- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？