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宝宝应该怎样正确地喝水？我家宝宝现在两周岁了，他特别爱喝水，每天也不知道他喝了多少水，我真又点替他担心，请问宝宝应该怎样正确地喝水呢？ |
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水在人体中有着运输、补充营养和参与机体各种代谢的作用。幼儿的新陈代谢要比成人快，因此要保证足够的喝水量。水对幼儿的健康也是非常重要的，可为身体提供丰富的矿物质。幼儿到底应该怎样正确地喝水呢？ 幼儿应该按体重确定喝水量。一般来说，幼儿需要的水除了营养素在体内代谢生成的一部分，以及膳食食物所含的水分（奶类、汤汁类食物含水较多），大约有一般的水要通过直接饮用来满足。 通常1岁以内的宝宝饮水量应为每B每千克体重120—160毫升，而2~3岁的幼儿饮水量为每日每千克体重100—140毫升。照此推算，处于该阶段的孩子每天需水量大约为1200—1600毫升，除去饮食摄入的水分外，还应该每天直接饮水至少600毫升。 |
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2012-07-23 03:00:34 |
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- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？