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幼儿肥胖症是一种富贵病，家长要知道自己的孩子是否属于肥胖幼儿？可以用公式计算一下： 标准体重（千克）=8+年龄x2 幼儿（实际体重／标准体重-1）×100%，超出标准体重10%即为超重，超过20%就属于肥胖。 若幼儿的父母有一方肥胖，那子女肥胖的可能性有32%~34%;若父母双方都肥胖，那子女肥胖的发生率则上升为50%~60%。此外，导致幼儿肥胖的原因可能是进食过多、营养过剩，经常进食大量的高脂肪饮食、甜食，尤其是无限制地吃零食、喝甜饮料等不良饮食习惯，以及不爱运动。 幼儿肥胖的危害 肥胖会使幼儿学走路比同龄幼儿要晚，活动能力相对较差，容易出现膝外翻或内翻、筋内翻等症状；肥胖幼儿的关节部位长期负重，容易磨损，出现腿或关节疼痛。幼儿正处在生长发育最旺盛的时期，骨骼中含有机物的比例较大，受力容易弯曲变形。肥胖幼儿的体重超标太多就会加重下肢、尤其是下肢支撑关节的负担，下肢长期超负荷，容易造成弓形腿、平足等。 如果幼儿的脑组织中含过量脂肪，容易形成“肥胖脑”，会使幼儿思维迟钝、记忆力差，严重影响到幼儿的智力发育。由于幼儿的身体肥胖，体表面积增大，导致血液带氧不足，大脑经常处于缺氧状态，也容易有头昏、恶心等身体不舒服的现象。 肥胖多伴有高脂血症、肺通气不良、心功能减弱、脂肪肝、关节炎等。由于幼儿胸部和腹部的脂肪蓄积量较多，在一定程度上影响了心脏的舒张和肺的呼吸，既妨碍心肺功能的改善和提高，又会影响身体的其他机能，如肺活量减小等。 幼儿肥胖还会出现呼吸困难、换气不足，加上免疫系统功能受到抑制，容易发生肺炎、支气管炎等。肥胖较严重的幼儿还会出现嗜睡、精神萎靡，形成呼吸窘迫综合征。 幼儿肥胖还可能存在性发育异常的危险。男宝宝可出现性发育提前，女宝宝的垂体有脂肪沉积，可能导致其体内性激素分泌紊乱，月经不调甚至诱发乳腺癌、子宫癌等疾病。肥胖可使周身性的脂肪分布过多，从而导致全身各种代谢障碍。肥胖发生的年龄越小，肥胖病史越长，各种代谢障碍就越严重，成年后更易患糖尿病、高血压、冠心病、胆石症、痛风等疾病。 肥胖的幼儿和肥胖的成年人一样，也会有怕热、嗜睡、嘴馋、爱吃零食、不好活动等习惯，动作笨拙，反应迟钝，因而在集体活动中常被人取笑、逗了，甚至经常被别人讥讽。肥胖对幼儿的身心健康发展很不利，要尽量避免。 |
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2012-07-25 17:20:37 |
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