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嘻嘻。可以这样喝的。喝习惯就好了，就怕宝宝不易接收 |
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2012-07-27 15:49:32 |
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在网上看了下只有两者一起吃的，没有三者一起服用。 |
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2012-07-27 15:54:12 |
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分开冲可以，奶粉里可以加清清葆。多喝温开水，注意多吃蔬菜水果。 |
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2012-07-27 16:18:33 |
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夏天，宝宝如何轻松度夏，令许多妈妈极为苦恼，像现在，奕妈这里高温来临，最高温度达三十五六度，首先是宝宝的喂养，宝宝爱动，活动量日益加大的宝宝，体力与营养消耗得越来越多，而宝宝的肠道吸收消化功能还不完善，适应能力又差，特别容易造成肠胃功能紊乱，或患腹泻、呕吐、消化不良等疾病。处理好宝宝的夏天喂养，不必焦虑更多的宝宝出现喂养困难、不想吃奶、便秘等现象。因此，安排好宝宝夏季的饮食，尤其是保证夏季的饮食营养非常重要，只有合理安排饮食，才能保证宝宝的生长发育，及时补充体能。
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2012-07-27 16:19:32 |
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多喝温开水的前提下，也要充分补充奶量。210ML奶量，一天二到三次正餐相隔中间或睡前一小时前补充。
均衡、营养饮食/宝宝的饮食要营养均衡，注意粗细搭配、荤素搭配，多样化的均衡饮食可以为宝宝提供全面的营养，满足宝宝身体生长发育的需要，增强宝宝的体质，从而增强宝宝对于感冒等疾病的抵抗力。尽量让宝宝每天都摄入鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶、豆制品等富含优质高蛋白质和矿物质的食品，尽量增加食物的种类，种类越多营养越趋于完整，像谷类、豆类、根茎类、菌藻类，应季、新鲜的蔬菜、水果，尤其是富含维生素C的水果不可少。给宝宝适当多吃坚果、干果类的食物，可以增加脂肪酸和某些微量元素的摄入，像核桃、瓜子、开心果、腰果、花生、大枣。但是由于这样的核果类属于油脂类高热量食品，给宝宝吃的时候要控制量。 |
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2012-07-27 16:19:52 |
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夏天气温高，宝宝出汗多，要及时补充水分，要多喝白开水。我们都是每天要烧一大壶的白开水，注意不要烧过沸的水，烧开就OK。
另外新鲜的蔬菜水果一定要补充足，新鲜的前提下一定要清洗干净，最好用淡盐水或温水泡洗干净。 少吃或最好不吃零食，冷饮、凉食（基本上偶尔她们的老爸回来会偶尔带回来冰激凌，我至今没买过给他们吃）。零食吃多了容易上火，冷饮吃多了会影响宝宝的肠胃。可以给宝宝喝酸奶、牛奶奶制品。从冰箱里拿出来的酸奶最好放置一段时间接近室温后再吃。吃这些蔬菜水果奶制品要在两顿正餐中间，以免影响正餐吃饭。 面条，像鲫鱼汤下面之类就经常会做。营养都在汤里呢。 绿豆汤，红枣木耳汤，黑木耳，白木耳汤，小米粥，大米粥等等，还有种桃浆都是夏天的好东西啊。 |
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2012-07-27 16:20:19 |
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进餐时家长要采用积极的喂养技巧
1、提供愉快的就餐环境，并尽可能做到规律进餐； 2、对孩子的饥饿和吃饱信号敏感，绝不强迫孩子吃或者不吃； 3、能耐心地喂孩子食物，并不断鼓励孩子吃； 4、喂养时，用微笑、眼神的接触和孩子交流，并能对孩子做出积极的反应。 逐渐让孩子自己进食 1、给予安全的餐具，如碗、碟、勺子而不是筷子、叉子等，让孩子自己进餐； 2、最好不用奶瓶、奶嘴喂食； 3、搭配不同的食物，并保证食物的味道和口感的多样化来鼓励孩子进食。 合理安排加餐，鼓励儿童参加游戏或活动 1、由于孩子的胃容量较小，但是生长发育速度比较快，需要补充额外的食物满足其营养需要。 2、2-3岁孩子每天进餐次数为：3次正餐和2次加餐： 3、每次正餐的量大约为1碗(250ml)，并要随着孩子的不断生长适当增加每餐食物量； 4、每次的加餐可以放在两次正餐之间，可以是奶、豆浆、水果汁、水果、点心、果仁等小食品。 5、孩子的膳食要多样化，其中对孩子有特别好处的食物包括：动物性食物，豆类，坚果类、绿色的蔬菜和黄色的蔬菜、水果。 6、要鼓励孩子多参加活动，特别是室外活动，要充分利用阳光、空气和水等自然因素来促进孩子体质发育，避免肥胖或营养不良发生。 注意事项 1、给孩子吃花生、果仁等食品时，一定要捣碎，避免吸入气管。 2、确保饮食卫生，严格消毒餐具。安全地制作和喂养婴儿食物，能从根本上减少孩子因饮食而导致的感染。 3、保持清洁，整个制作和喂养过程中，都能保持双手、用具、 水和食物的清洁。特别注意：入厕、给孩子换尿布、接触动物之后要洗手。 4、食物生熟分开，生肉、家禽和海产品与其他食物分开，并使用专用的刀、菜板等用品处理。避免生食和制备好的食物相接触。 5、彻底烹调，彻底烹调食物，尤其是猪肉、禽肉、蛋和海产品。煮沸带汤的食物或炖、煮的食物。 6、要在安全的温度下保存食物，喂给孩子的食物都应该是现做的，并且应该在制备好后的1小时内食用。室温下保存烹调好的食物不能超过2小时。冰箱保存的乳品应该当天使用。 7、使用安全的水和原料，孩子饮用的水都要经过煮沸的水，同时，烧开的水不能储存超过48小时。保证餐具清洁、卫生，定期消毒。 |
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2012-07-27 16:25:29 |
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宝宝对吃很是挑剔，他们喜欢吃自己喜欢的食物，对于不喜欢的连碰都不会碰，如果妈妈硬要他吃点，他马上以不吃来“要挟”。这样的宝宝肯定无法获得均衡的营养，但妈妈们也不要着急，不妨来个“饮食重组”，或许一个小小的改动，就能让宝宝胃口大开呢！
·6个月－2岁宝宝的饮食搭配 1、肉糜、菜末配烂糊面； 2、鸡蓉、碎青菜配稀饭； 3、香蕉配麦片羹； 4、土豆泥拌鱼肉泥； 5、清蒸四季豆蘸花生酱； 6、花生酱或者鲜奶酪涂小块面包。 ·2－3岁幼儿最喜欢的食物搭配 米饭 1、南瓜、鸡茸、山药饭； 2、鸡肉丁、黄瓜丁、香菇丁、土豆丁什锦炒饭。 菜肴 1、枸杞、荸荠、百合炒鱼肉； 2、芝麻、虾皮、肉糜土豆饼； 3、青豆、胡萝卜丁、土豆丁烩鸭肉丁。 汤类 1、胡萝卜泥、鸡茸、豆腐羹； 2、青豆泥蛋羹 点心： 1、青菜、黑木耳、猪肉、鹌鹑蛋、开洋、豆腐衣六味小馄饨； 2、洋葱、土豆、牛肉包。 祝宝宝健康快乐！ |
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2012-07-27 16:25:44 |
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1-2岁孩子每天需要的母乳或配方奶量约为350-400毫升。2岁以后，孩子就能基本接受家常食物了。
人每天摄入的营养量，大约80%用于神经系统的发展和脑力活动，孕期和婴幼儿期(0-3岁)早期合理营养的摄入，将受益终生，甚至到老年都能保持良好的营养水平、健康状况和生活质量；尤其是出生后头半年的营养摄入决定着孩子身体基本的健康水平和智力上最充分发展的可能性。很多的研究表明：胎儿期或3岁以前的营养不良，可导致脑细胞数量、神经纤维树状突和神经纤维末梢突触数量的明显减少，最终影响脑的最优发育。很多的研究也表明：0-3岁是个体生命中一个充满机会和奥妙的特殊时期，转瞬即逝，但却可能决定着人一生的独特情感、智慧和品质。 继续给予乳类，逐步接受多种食物 1、乳类食物依然是2岁以下孩子最重要的日常食物。有条件时，母乳喂养可以持续到2岁。 2、除了母乳以外，鼓励婴儿食用配方奶粉，而不是牛奶。因为牛奶中含有过多的钠、钾等矿物质，会加重婴儿的肾负荷；牛奶中的蛋白以乳酪蛋白为主，不利于婴儿消化吸收。 3、优质的配方奶粉以母乳为金标准，去除动物乳中的部分酪蛋白、大部分饱和脂肪酸，降低了钙等矿物质的含量以减轻婴儿肾脏负担；增加了GA(神经节苷脂)、乳清蛋白、二十二碳六烯酸(DHA)、花生四烯酸、唾液酸 (SA) 、乳糖、微量元素、维生素以及某些氨基酸等，营养成分和含量均接近母乳，为无法母乳喂养的婴儿提供了科学的替代品。 4、不管婴儿是全部吃配方奶还是部分吃配方奶，选择合适的品牌是很重要的，家长首先应该向医务或护理人员进行咨询。 5、1-2岁孩子每天需要的母乳或配方奶量约为350-400毫升。 选择新鲜、清洁、营养丰富、易消化的食物，并采用适宜的烹调方式，单独加工制作膳食 2岁以后，孩子就能基本接受家常食物了。要让孩子尝试不同的食物，但要注意避免食物过敏发生。中国营养学会推荐2-3岁孩子各类非乳类食物的每日摄入量： 1、谷类100-150克。 2、蔬菜类150-200克 3、水果类150-200克。 4、蛋类、鱼虾肉、瘦畜禽肉等100克。 5、动、植物油 20-25克。 在良好环境下规律进餐，重视良好饮食习惯的培养 饮食是孩子学习和探索人生的重要途径。进食不仅能满足生长发育的需要，更能满足孩子心理发育、特别是开发孩子的社交能力的需要。 |
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2012-07-27 16:25:58 |
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进食牛奶或乳制品的确是钙质最好的来源，一杯240㏄的牛奶就含有270毫克的钙，所以，每天喝1杯牛奶，几乎就能获得一天所需，而且牛奶有适量的维生素D、镁与磷能帮助钙的吸收，这也是为什幺营养学家这幺推荐的原因。
因此，能够大口喝下低脂牛奶，每天持续的喝，当然是最好的。但牛奶也不是唯一的选择，在中国人不嗜牛奶或有乳糖不耐症的情况下，换个吃法或选择其它高钙食物，未尝不是一种变通。究竟，我们常吃的食物里哪些含有较高的钙？我们能从中国人的口味着手吗？看看我们的建议。 1. 善用乳制品入菜 不喜欢直接喝？那幺把它不露痕迹的加在菜肴里。用低脂奶粉取代面粉，用牛奶取代水，都是掌厨者可做的变化。而烹煮过的牛奶，也可减缓过敏者对乳糖的不适。 例如，红烧牛腩时，可加入鲜奶增加香味。为奶油白菜调味时，也可以加入牛奶或乳酪。蒸蛋时可用牛奶取代白水，增加滑嫩的口感。偶尔吃吃洋人的批萨或意大利面时，也别忘了洒上适量的乳酪粉，增加钙质的吸收。 此外，优酪乳也是一种好食材。选择低脂优酪乳，按个人喜好放入不同的生菜沙拉或水果。优酪乳也可加入橄榄油、西红柿酱或醋酸，调成沾酱吃不同的海鲜或肉类。 2. 多利用醋酸 许多人都知道，在熬煮骨头汤时，可加入一些醋或柠檬，以加速钙质的排出。专门研究矿物质的营养学教授萧宁馨却坦诚地表示，到目前为止，实验室的研究发现，加醋的熬煮方式，其实还是很难释出骨头中的钙质，但如果先泡过较强的醋酸（就是市面上所卖的醋），效果也许会比较好。 但另一个方法肯定有效。把洗净或水煮蛋所剥下来的蛋壳，泡在一个小酒杯的醋里，经过几分钟，蛋壳就会慢慢溶解，甚至连一点残渣都没有，这样就可获得1800毫克的钙，十分惊人。如果想再增加它的含钙量，可再放入新的蛋壳溶解。 这样高钙的醋酸可做成许多熟悉的菜肴。例如，吃饺子时爱喝的酸辣汤，也可以用来清蒸鱼，那酸味与甜度绝不输给泰式柠檬蒸鱼。如果是使用高级的醋料，甚至可用来拌寿司饭，卷出各式各样的寿司料理。这样做，全家人都爱吃，会在不知不觉中，吃进很多很多的钙。 3. 多吃小鱼与海藻食物 以长寿着称的日本人，一如其它的东方国家，牛奶的摄取量并不如西方人多，但他们仍旧能获得足够的钙质，「这得归功于海藻与小鱼类食物，」医学博士川田爱义在《钙质健康法》一书中解释。他建议，把吻仔鱼、金钩虾、条仔鱼、小鱼干、或鱼罐头中的沙丁鱼，整个吃下去，营养与钙质尽在其中。 日本人的味噌汤可谓是「长寿汤」，因为汤中的豆腐、小鱼干与海带都含有丰富的钙质，是让人骨头强壮的食物，只有站得起来，才有长寿可言。 除了海带味噌汤，也可以煮煮发菜豆腐羹或紫菜蛋花汤，这些都是中国人熟悉的汤水。如果是外食，只想吃碗简单的汤面，也别放弃吃到钙的机会，像小鱼干拌豆干、海带丝，或凉拌海带芽，都是极佳的海中食物。 4. 吃零食也能补充钙 用杏仁、小鱼干取代洋芋片，用蒟蒻、芝麻海苔或开心果，取代巧克力或可乐，吃零食也能补充钙。 加州杏仁协会的营养谘商顾问莱布妮丝博士常常出差到世界各地，为的是介绍与推广杏仁的好处。很惊讶地发现，东方人竟然把杏仁和小鱼干放在一起吃。她认为这是绝佳的组合，因为小鱼干和杏仁都含有丰富的钙，能加倍补充。唯一要注意的是它的钠含量，适量的吃，免得吃进太多的盐。 其它的豆类和种籽食物也有丰富的钙质，像黄豆、芝麻、莲子、红枣、黑枣、葡萄干和枸杞子，都能有效提供钙质。 所以，如果有空就喝碗红枣莲子汤或红豆汤，如果实在很忙，就把葡萄干或开心果带在身旁解馋，传统市场卖的烘烤黑豆，也是很好的零食。 至于蒟蒻，则是在制作过程中加入矿物质，所以会含有钙，可列入考虑。 5. 别忘记维生素D 钙质需要维生素D，才能被小肠吸收，经由血液运送到骨头。它最佳的来源是富含脂肪的鱼类，像鳗鱼和鲑鱼，其次是蛋黄与牛奶。在蔬果方面则是香菇。煮香菇前，可先在太阳底下曝晒1～2个小时，就能产生很多的维生素D，再搭配在不同菜肴中，帮助钙的吸收。 当然，更快的方法是晒晒太阳。一周3次，(早上10时前或下午4时后)每次晒10～15分钟，就能获得所需要的维生素D。 6. 每天给小宝宝吃一次以下的伙伴食物:燕麦.糙米.小麦胚芽.小米.玉米.大麦.小麦..乔麦和黑麦煮的粥,便能均衡地吸收到足够锌.镁.铜.锰.硒.维B1.E.纤维素和蛋白质,助使小宝宝健康成长. 7. 每天有足够的瓜果蔬菜提供给孩子做膳食，尽量少吃任何药物，他的免疫系统便会因不受外界不良因素影响下，与孩子共同成长，并肩负起保护你儿子一生健康的责任。 |
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2012-07-27 16:26:25 |
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1 2岁的幼儿需要特别呵护，孩子的身体发育迅速，需要吸取许多营养物质，但是他们的胃肠还不够成熟，消化力不强，例如胃的容量只有250毫升左右，牙齿也正在生长，咀嚼能力有限，故应增加餐次，供给富有营养的食物，食物的加工要细又不占太多空间，每日供给奶或相应的奶制品不少于350毫升，要注意供给蛋和蛋制品、半肥瘦的禽畜肉、肝类、加工好的豆类以及切细的蔬菜类。有条件的，每周给孩子吃一些动物血和海产品食物。要引导和教育孩子自己进食，每日4 5餐，进食应该有规律。吃饭时应培养孩子集中精神进食，暂停其他活动。应让孩子每日有一定的户外活动。
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2012-07-27 16:26:37 |
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只要宝宝喜欢就可以。如果不接受就分开来吧。 |
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2012-07-27 16:42:22 |
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- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？