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首页  >  婴幼保健  > 哪些情况使得我的宝宝成了一个起床早的孩子？根据不同情况应如何应对？

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      zichen_song

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:1

      哪些情况使得我的宝宝成了一个起床早的孩子？根据不同情况应如何应对？

      虽说早睡早起是个好习惯，可我的宝宝也太勤快了点，每天早上5点多就不肯睡觉了，请问哪些情况使得我的宝宝成了一个起床早的孩子？根据不同情况应如何应对？

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        yxguowei

        问答历史

         

        晚上宝宝的睡眠可能不够，他可能会在上午再补一觉。要是这样的话，早晨醒来后的两小时之内，宝宝会表现出烦躁不安，想睡觉。您可以慢慢地将宝宝上午睡觉的时间每天往后延10分钟，直到宝宝的休息时间被调整到10点钟左右。
        •宝宝晚上睡觉时间可能太早。可以每天往后挪10分钟直到您满意为止。不要指望这样做会立竿见影，因为宝宝的生物钟需要一段时间才能调整过来。
        •白天的光线可能会打扰宝宝。一旦这样，您可以换厚一点的窗帘，或是使用能避光的百叶窗。
        •宝宝可能已经习惯于比较早地用早餐，所以他知道在那个时间段里醒来有东西吃。您可以推迟早餐时间，一直到您认为合适为止。
        •宝宝的尿布可能湿了。睡前不要给宝宝喂太多的水。
        •宝宝的睡眠已经足够。如果是这样的话，鼓励他自己安静地玩一会儿，在床上看书或是玩毛绒玩具。

        2012-07-30 17:20:44

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