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首页  >  产褥期保健  > 现在重130，生产孩子后，我要怎么减肥啊？

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      lotos333nj

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      现在重130，生产孩子后，我要怎么减肥啊？

      32周体重130了，在准备生完以后减肥、收腹的用品，有什么好的经验可以分享的吗？？？我本来就是易胖体质，这下可好，我的身材要怎么才能恢复啊？

        avatar of sw_doudou

        sw_doudou

        问答历史

         

        一般，生完娃后恢复到的体重是生前加10京-15京，

        2012-08-02 13:21:36

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 小熊B琪

          小熊B琪

          问答历史

          		 可以用收腹带的，收腹带的作用就是收紧腹部赘肉，而且我还建议你再适当去做下健身（有专门针对产后的健身运动）涂抹一些按摩膏自己没事的时候！

          2012-08-02 12:58:53

            avatar of 高兴妈妈22

            高兴妈妈22

            问答历史

            		 建议母乳喂养 母乳喂养对于妈妈的身材恢复很有用的 塑腹带之类的效果不大的

            2012-08-02 13:08:12

              avatar of 凡晨QQ

              凡晨QQ

              问答历史

              		 宝宝需要母乳的话为了宝宝健康晚点再减

              2012-08-02 13:38:33