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首页  >  产褥期保健  > 各位姐妹们是怎么坐月子的，要注意什么？

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      ❥、疯丫头﹏❤゛QQ

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      各位姐妹们是怎么坐月子的，要注意什么？

      马上要坐月子了，坐月子要注意什么？要吃什么食物补充营养？有什么好的菜谱提供一下，最好能详细点我想写下来月子里用。急.....

        avatar of caibingqiang

        caibingqiang

        问答历史

         

        注意不要吹到风，要多喝汤，排骨汤和猪蹄汤有助催奶，不要看电视，要多休息，保持心情愉快

        2012-08-05 11:09:00

        提问者对回答的评价(星)：

        提问者对回答的评语：剖腹产也这样吗

          avatar of 涛涛1117

          涛涛1117

          问答历史

          		 住月子最主要是不能吹风，前几天吃的清淡些，一个星期后就要开始和补汤了，这样才会有奶水

          2012-08-05 10:17:09

            avatar of cmkw8878

            cmkw8878

            问答历史

            		 我当初月子是乱七八糟的，保姆煮的鸡汤我一口肉也吃不了，鸡腿都是硬的，最后我全喝点清汤，保姆倒是抱着一大碗鸡肉在桌上吃。
            做月子还是有家人照顾，老人们都是过来人，懂得多，有些还是要听老人的，我们年轻人总觉得没事，像我就是一例子，十几天就去买菜，天天出了睡觉几小时在床上，别的时间全是在抱小孩走来走去的，又累。最后就老腿痛，子宫下垂

            2012-08-05 10:27:56

              avatar of 言言宝

              言言宝

              问答历史

              		 不吃生冷的，不吃辛辣的，不吃一些刺激的，就可以喽。要多样化，多喝点汤，不要吃有药类的就OK

              2012-08-05 10:43:55

                avatar of 姝含妈妈

                姝含妈妈

                问答历史

                		 天气热做月子很受罪的，一定不能吹风的

                2012-08-05 10:56:46

                  avatar of 未来星1号

                  未来星1号

                  问答历史

                  		 主要是不要碰凉水，怕风吹，半各月后就可以吃些水果盐了。

                  2012-08-05 11:29:54