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首页  >  孕期保健  > 孕晚期睡姿问题

      pic of user:caoweiwei000

      caoweiwei000

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:7

      孕晚期睡姿问题

      都说孕晚期要保持朝左侧睡，但是我每次睡着后好像都会自动翻身朝向右侧，这样要紧吗？
      有什么办法可以让自己保持左侧睡姿呢？

        avatar of 撄宁乐乐

        撄宁乐乐

        问答历史

         

        这个尽量自己来控制啦！我现在35周，晚期睡眠质量很差的，总是会醒，醒了就赶紧调整下睡姿。而且我也不是一直朝左睡的，有时候也会朝右边睡，总压着一边，胳膊和手都是木的，身体也不舒服。尽量不要平躺就好了，平躺确实很难受，宝宝也不舒服。

        2012-08-07 11:11:08

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★

        提问者对回答的评语：35周快了哇，我目前刚满30周，半夜里一般就醒来1-2次，一般还是睡得蛮好的~

          avatar of 叶子1982512

          叶子1982512

          问答历史

          		 左侧对宝宝血液循环好，能左侧尽量左侧，实在不行中间右侧换个姿势，过会再换回来，我就是这样，也很难过，不过一切为了宝宝好

          2012-08-07 11:25:09

            avatar of 大宝可乐妈

            大宝可乐妈

            问答历史

            		 准妈妈不用担心的，到孕晚期的时候，妈妈睡眠都不是太好，肚子大，心理不要有压力，自然的就是最好的。最好就是妈妈怎么舒服怎么睡觉好了，我怀二宝左侧睡，屁股和腰都疼，所以都是右边睡的。我家都三个月了，人见人爱的，还爱笑，所以准妈妈放心吧

            2012-08-07 11:28:41

              avatar of 蹦跶

              蹦跶

              问答历史

              		 这个问题我问过医生，医生说怎么舒服怎么睡就可以了

              2012-08-07 13:36:39

                avatar of 一杯热奶茶

                一杯热奶茶

                问答历史

                		 不要多想，虽然都说左侧睡比较好，但是睡眠质量更重要，怎么舒服怎么睡

                2012-08-07 15:50:42

                  avatar of 石尚妈咪

                  石尚妈咪

                  问答历史

                  		 尽量左侧睡，适当的变换一下睡姿，我也是每天晚上都睡不好，

                  2012-08-07 16:40:11

                    avatar of fgfdd

                    fgfdd

                    问答历史

                    		 没事的 ，怎么舒服怎么来就好。尽量左侧睡

                    2012-08-08 14:55:43